П’ять речей, які треба зробити у разі панічної атаки
Навіть якщо у вас немає панічних атак, дізнайтеся, як з ними боротися, щоб у критичній ситуації допомогти близьким.
Навіть якщо у вас немає панічних атак, дізнайтеся, як з ними боротися, щоб у критичній ситуації допомогти близьким.
У кожного вдома є якісь медичні препарати. Але у час війни в домашній аптечці повинні бути спеціальні медикаменти та засоби. Якщо їх не маєте – докупіть. Краще, нехай вони не знадобляться, ніж коли у потрібний момент їх не буде під рукою.
Якщо немає можливості їздити у медзаклад, а поряд немає медсестри – треба навчитися правильно робити уколи.
Як зупинити кровотечу, як накласти джгут і турнікет, як розпізнати внутрішню кровотечу – зараз ц має знати кожен, щоб у разі поранення врятувати життя собі або близьким.
Міністерство охорони здоров’я опублікувало інструкцію, що робити у випадку хімічної атаки або аварії на хімпідприємстві.
Коли людина панікує, слова “не переживай” – не допомагають. Але організм можна “обманути” і заспокоїти. Допомагає правильне дихання.
Аптечка є у кожному дому. Але деякі з популярних ліків, які є мало не в кожного, недієві і навіть небезпечні для здоров’я! А потрібних нема!
Ось що робити при панічній атаці. Прочитайте, будь ласка, щоб знати, які дії, вправи і дихання допоможуть у такій ситуації.
Якщо відчуваєте безсилля і втому, хоча день тільки розпочався, достатньо спите, але не висипаєтеся, – вам варто дізнатися більше про симптоми, які вказують на порушення роботи наднирників.
Мій рак зовсім не болів, якщо що, в цьому й вся підступність ранньої стадії. Сивому лікарю з багаторічним досвідом пухлина виглядала як доброякісне утворення, він мене обнадіяв, але перестрахувався і зробив біопсію. Виявилося, що недарма. Стадія 1, але вид дуже агресивний. Та штука, яку я сама знайшла, виросла за лічені тижні (!)
Існує давній дідівський метод лікування кашлю та застуди – дихати парою над гарячою картоплею. Але насправді це дуже небезпечно для здоров’я, особливо для дітей!
Це не замінить консультацію у лікаря, однак стаття дуже важлива і розкриває основні аспекти проблеми: симптоми, на які потрібно звернути увагу, і області зосередження болю.
Активоване вугілля – давній і доступний препарат. Він є мало не у всіх аптечках, його додають до косметичних засобів. Чи дійсно він такий корисний?
Щоб уночі хропіння не заважало спати, потрібно дотримуватися кількох простих правил і робити нескладні вправи.
У вас таке буває? Ти ніби майже дійшла до оргазму… Ще трішки… Ще… І не виходить? Оргазму немає або він був надто слабким. І чи був взагалі? І наступного разу ти погоджуєшся на інтим тільки заради чоловіка…
Ось що має бути в аптечці сучасного водія, щоб не наражати себе та людей навколо на небезпеку.
Чимало батьків на свій розсуд вирішує відкласти щеплення дитини на потім. Чим це небезпечно і в яких випадках дійсно варто відтермінувати вакцинацію?
Події в Україні не залишають байдужими ні дорослих, ні дітей. Новини змушують нервувати і перебувати у постійній тривозі, завдаючи шкоди здоров’ю. Як захистити себе і свою родину від надмірної тривоги? Як віднайти спокій у ці буремні дні? Відповідають на ці питання лікар-невролог, травниця, психолог і священник.
У кожної четвертої людини, яка хропе, під час сну трапляються зупинки дихання. Інколи – до 500 разів за ніч! Хто у групі ризику і як позбутися хропіння, розповідає фахівець.
Усі знаю, що нашому організму вкрай необхідно отримувати достатньо кальцію та магнію. Але при цьому далеко не всі знають, як приймати ці препарати.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
