Сон - головний помічник у навчанні та збереженні психічного здоров'я. Висипатися - це не примха, а необхідність, яка допоможе вам залишатися ефективними, зосередженими для навчання.
Життя цих святих є прикладом благочестивої сім'ї і непохитної віри у Бога. За традицією, до Захарії та Єлисавети моляться з проханням про зцілення від безпліддя.
Якщо ви помилилися - пробачте собі і рухайтеся далі. Життя коротке і прекрасне, не варто перетворювати його на нескінченне випробування.
Не дозволяйте нікому зламати ваші крила - ви створені для польотів, а не для того, щоб ходити на колінах. Не дозвольте нікому погасити ваш внутрішній вогонь - ви горите яскравіше, ніж чиїсь сумні тіні.
Навчання в умовах війни — це не лише про отримання знань, а й про вміння справлятися зі стресом. Турбота про здоров'я, у тому числі психічне, має бути у пріоритеті. Ці прості поради допоможуть учням і студентам краще почуватися і навчатися навіть у цей непростий час.
Це був останній чудовий день. Але ми цього ще не знали. Бо завтра розпочнеться війна. А післязавтра помре моя мама. І всі наші розмови "про всяке таке", здадуться повною нісенітницею в порівнянні з усім, що нас чекає...
Вважається, що для того, щоб стати щасливим, потрібно спочатку знайти всі відповіді, стати усвідомленішим, просвітлитися, очиститися, вирости. Але насправді все навпаки…
Негативну емоцію ми можемо або виплеснути, або пригнічувати. Перше погано для стосунків, друге погано для вас. Золота середина - у третьому.
У Біблії неодноразово згадується вино як один із кращих природних дарів Бога людям. Чому і що таке біблійне вино?
У день, коли я по-справжньому полюбила себе, я перестала застрягати у минулому та переживати про майбутнє. Сьогодні я живу справжнім. Ми не повинні боятися протистояння. З хаосу народжуються зірки.