Здоров'я та краса
Не треба спортзалу й годин тренувань: навіть кілька простих рухів щодня можуть змінити самопочуття. Розповідаємо, скільки активності потрібно дорослим.
Здоров'я та краса
Чому засмага шкодить шкірі: що таке УФ-випромінювання, як перевіряти УФ-індекс, захищатися від сонця та розпізнати сонячний опік.
Здоров'я та краса
«Здорової засмаги» – не існує. Навіть, використовуючи сонцезахисний крем, засмагати небезпечно. Засмага підвищує ризик розвитку раку шкіри та пришвидшує старіння. Тому засмагати потрібно ПРАВИЛЬНО.
Здоров'я та краса
Літо у розпалі, а значить, пора налягати на сезонні ягоди. І сьогодні ми поговоримо про справжнього супергероя серед них. Знайомтесь: смородина! Якщо ви ще не переконані, що це ваша ягода, саме час дізнатися про її
Здоров'я та краса
Що робити після укусу змії: перша допомога, небезпечні помилки, симптоми укусу та поради, як зменшити ризик зустрічі зі зміями.
Здоров'я та краса
Як правильно зібрати кал на аналіз: підготовка, вибір контейнера, правила збору, терміни доставки до лабораторії та поширені помилки.
Здоров'я та краса
Якщо ви помітили деякі з цих симптомів захворювань жовчного міхура, важливо звернутися до лікаря для уточнення діагнозу та своєчасного лікування.
Діти
Як допомогти дитині заспокоїтися: прості майндфулнес-техніки під час істерики, «куточок спокою», казки на ніч і книжки про емоції.
Здоров'я та краса
Сколіоз у дітей найчастіше розвивається під час активного росту. Розповідаємо, які ознаки мають насторожити батьків і коли звертатися до лікаря.
Відпочинок
Гердан — традиційна українська прикраса з бісеру, яка легко вписується в сучасний гардероб. З чим його носити, як підібрати колір і не перевантажити образ.
