Осіння хандра чи серйозна депресія: як розпізнати і коли звертатися по допомогу?
Осіння хандра — це звичне явище для багатьох людей, яке зазвичай є тимчасовим і пов’язане зі зміною сезонів. Однак важливо вміти відрізнити цей стан від серйозніших психічних проблем, таких як клінічна депресія або сезонний афективний розлад, що потребують професійної допомоги.