щитовидка

Йод, гормони, харчування: як допомогти своїй “щитовидці”

Щитоподібна залоза виробляє гормони, які беруть участь у регуляції низки біохімічних процесів, у тому числі адаптації інтенсивності обміну речовин до потреб тіла в цей момент. Гормони щитоподібної залози діють на всі клітини тіла і впливають на такі процеси як робота серця, інтенсивність обміну речовин, ріст та інтелектуальний розвиток дітей, емоційну

Читати далі
ГРВІ

Що робити, коли захворіли на ГРВІ, щоб швидше одужати?

Сезонні захворювання, такі як гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ), є поширеними в холодну пору року. Віруси часто стають причиною захворювань, які супроводжуються високою температурою, нежитем, болем у горлі та загальним погіршенням самопочуття. Незважаючи на поширеність, правильний догляд та запобігання можуть значно знизити ризик зараження або полегшити перебіг хвороби. У цій

Читати далі

Осіння депресія – не вигадка, або Чому наша психіка хворіє?

Психічно хворих у суспільстві – 1%. Це так звана «велика» психіатрія: шизофренія, біполярний афективний розлад, наприклад. Є і «мала» психіатрія, наприклад, неврози, тривожність, нав’язливі стани, залежність. І ця проблема зараз виходить на перший план. Деталі – в інтерв’ю із психотерапевтом.

Читати далі
осіння депресія

Осіння хандра чи серйозна депресія: як розпізнати і коли звертатися по допомогу?

Осіння хандра — це звичне явище для багатьох людей, яке зазвичай є тимчасовим і пов’язане зі зміною сезонів. Однак важливо вміти відрізнити цей стан від серйозніших психічних проблем, таких як клінічна депресія або сезонний афективний розлад, що потребують професійної допомоги.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама