Як правильно пити воду

Актуальне і оригінальне питання: як краще пити воду для здоров’я? У статті ми відповімо на деякі питання, що стосуються ролі води у житті людини, а саме скільки її потрібно пити в день, яку воду краще пити, та як її пити правильно.

Читати далі

Як не захворіти у літаку

Всім нам доводиться здійснювати далекі подорожі на громадському транспорті – в літаках, поїздах і міжміських автобусах. Одні їдуть у відрядження, інших чекає тиждень морського раю, треті відвідують родичів. У цій статті ви дізнаєтеся, як не підхопити інфекцію в транспорті і не зіпсувати всю поїздку хворобою.

Читати далі

Чому шкідливо довго сидіти з прямою спиною

Вже багато десятків років лікарі радять нам сидіти з прямою спиною, щоб мати рівну поставу, адже це так корисно для здоров’я. Кажуть, що якщо сидіти весь час згорбившись, то на хребет виявляється велике навантаження. Але це не зовсім так. Ось до чого може призвести сидіння з прямою спиною.

Читати далі

П’ять натуральних способів знизити рівень цукру в крові

Правильне збалансоване харчування допомагає вберегтися від розвитку цукрового діабету, а деякі продукти допомагають контролювати цукор в крові. Ми зібрали найдоступніші з них. Обов’язково додайте їх у раціон!

Читати далі

Лікарські трави від болю в суглобах

Біль у суглобах є дуже поширеним симптомом. Він обмежує рух і знижує якість життя. Його можна полегшити і вилікувати за допомогою лікарських трав – економного і простого засобу, який суттєво допоможе.

Читати далі

Першоцвіт допоможе забути про безсоння: рецепти травника Юрія Просвірова

Саме зараз в лісі розквітає першоцвіт, тому у нас почався сезон його заготівлі, – каже Юрій Просвіров, який вже кілька років займається фітотерапією. Ми розповімо, що ще можна вилікувати за допомогою цих милих квітів.

Читати далі

Обов’язково засушіть листя смородини! Воно лікує безліч хвороб

У народній медицині чай з листя чорної смородини застосовують при багатьох захворюваннях. Щороку я сушу його дуже багато, і знайомі, які не знають про моє захоплення народною медициною, дивуються – навіщо? А ось навіщо!

Читати далі

Для спорту і відпочинку. Вибираємо ідеальні кросівки

Останнім часом спортивне взуття все частіше використовується не за прямим призначенням. Це пов’язано з тим, що багато представниць прекрасної статі вважають за краще змінити високий каблук на більш практичне і комфортне взуття.

Читати далі

Не забуваймо про кору і коріння: корисні настоянки і чаї

Ми звикли лікуватися листям та квітками різних рослин. Та хочеться нагадати, що такі ж лікувальні властивості мають кора і коріння багатьох дерев, кущів та чагарників. А найбільше сили у корі кінцівок маленьких гілочок. Ось що з них можна зробити.

Читати далі

Підвищення імунітету і зміцнення серцевого м’яза: прості секрети народної медицини

Народна медицина здатна творити чудеса! Більше того, рецепти народної медицини доступні і прості у використанні, а користь їх для здоров’я очевидна. Ми зібрали найпростіші з них.

Читати далі

Настоянка листя хрону лікує гепатит і цироз печінки

Листя хрону унікальне тим, що витягує сольові відкладення прямо через пори шкіри. Тому не користуватися такою здатністю доступного продукту просто нерозумно. Не дарма сільські знахарки часто застосовували лікування листям хрону. Ось як це можна зробити.

Читати далі

Фіто-аптечка першої допомоги: що варто мати під рукою

Навіть за здорового способу життя, який стає все більш популярним, буває, що несподівано виникають хвороби або травми. Для таких випадків добре мати під рукою аптечку, де є найефективніші натуральні ліки. Як зібрати фітотерапевтичну аптечку першої допомоги?

Читати далі

Натуральний трав’яний рецепт для зміцнення судин

З віком кров’яні судини закупорюються та втрачають еластичність, що значно підвищує ризик розвитку таких серцевих захворювань, як інсульт або інфаркт міокарда. Для того, щоб зміцнити судини і покращити прохідність крові, потрібно регулярно проводити процедури для їх очищення.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама