Чим корисна селера та як правильно її вживати

Коріння селери має дуже багато корисних властивостей, які позитивно впливають на нервову систему, серце та судини. Також, вона є гарним засобом для профілактики атеросклерозу, допомагає при підвищенні тиску, виводить зайву рідину, очищує нирки, регулює водно-лужний баланс та обмін речовин. Коріння селери вживають при ожирінні та діабеті, бо вона містить вітаміни

Читати далі

Як заохотити дитину до активного способу життя

Заохочуйте дітей та підлітків до щоденної рухової активності — це запорука не лише їхнього фізичного, але й психологічного здоров’я. Фізична активність знижує дратівливість і тривожність, покращує самопочуття, додає впевненості у собі, сприяє соціальній інтеграції у суспільстві. Діти й підлітки віком 5–17 років мають активно рухатися щонайменше 60 хв щодня.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама