Здоров'я та краса Консультація лікаря

Як зменшити алергічну реакцію на амброзію

Якщо ваше самопочуття погіршується наприкінці літа, це може свідчити про те, що винна у всьому амброзія.

Триває зростання концентрацій пилку амброзії. На заході та півночі України з рівнем цього алергену буде не так погано, як на іншій території країни. Але і в цих областях прогнозують досить високий ризик алергії. Як зменшити симптоми алергії на амброзію і покращити собі життя.

Амброзія – звичайний бур’ян і один з найпоширеніших алергенів. Коли людина вдихає пилок цієї рослини, імунна система може реагувати так, ніби в організм потрапила речовина, що викликає хворобу, що може супроводжуватися численними неприємними симптомами.  Існує близько 50 видів амброзії, в Сполучених Штатах виростає 17 з них, а в Україні – 4.

Цвіте амброзія, як правило, в період з серпня по вересень.

Лише одна рослина може випускати близько одного млрд пилкових зерен, з яких потім виростає нова амброзія, роблячи алергію ще більш поширеною.

Тож, дізнайтеся про симптоми і причини алергії на амброзію, а також про те, як з ними боротися.

Симптоми алергії на амброзію

  • свербіж очей, носа і горла,
  • набряк очей,
  • нежить або закладеність носа,
  • чхання,
  • труднощі зі сном

Симптоми алергії на амброзію зазвичай з’являються до кінця літа – у середині серпня, і тривають до ранньої осені, коли пилок амброзії починає поширюватися.

В середині вересня поширення пилку зазвичай досягає максимуму. По закінченні цього періоду людина може помітити, що симптоми потроху стихають, а потім і зовсім зникають.

Чому з’являється алергія на амброзію: причини такої реакції організму

Алергія на амброзію виникає, якщо імунна система людини чутлива до пилку цієї рослини.

“Наш організм реагує на білкову структуру. Рослини мають різні види білків. Коли людина має неадекватну відповідь, так звану гіперреакцію на алерген (один з білків в певній рослині), у неї з’являються симптоми алергії”, – пояснює алерголог Майя Руселевич.

При алергії на амброзію дратуються верхні дихальні шляхи, що призводить до кашлю і хрипу у людей, які страждають на астму. Тож, їм доводиться зовсім нелегко.

Коли і де росте амброзія?

Аби запобігти алергічним симптомам від амброзії люди змінюють місця проживання. Але амброзія може рости де завгодно – від сільської місцевості і пустирів до мегаполісів.

Найпоширеніші місця для зростання амброзії:

  • берега річки,
  • узбіччя доріг,
  • поля,
  • різні вільні ділянки землі.

Насіння амброзії може перебувати в так званій сплячці протягом 10 років і більше, а потім з них все одно з’являється рослина.

Тепла температура, вітер і вологість сприяють росту амброзії і переносять пилок на великі відстані. Згідно з інформацією Фонду астми і алергії Америки, пилок був знайдений на відстані 650 км в морі і 3,5 км в повітрі.

Амброзію не так легко знищити. Рослина дуже стійка до гербіцидів.

Найбільша концентрація пилку амброзії у повітрі – у найспекотніший час, з 10.00-15.00 годин.

Різні рослини запилюються в різні пори року, тому періоди, коли ви можете відчувати загострення вкрай неприємних симптомів, залежать від того, на який пилок у вас алергія.

Боротьба з амброзією: пилок якої – найсильніший алерген для людей різного  віку

Як полегшити симптоми алергії

  • уникати перебування на вулиці в період з 10 до 15 години,
  • тримати двері та вікна зачиненими, коли це можливо,
  • прийняти душ, помити руки і змінити одяг після того, як повернулися з вулиці,
  • сушити одяг та постільну білизну в приміщенні,
  • носити сонцезахисні окуляри,
  • намагатися уникати прогулянок парками й полями

Що робити, якщо ви підозрюєте в себе алергію?

У разі, якщо ви помітили в себе прояви алергії, зверніться до сімейного лікаря. Він надасть рекомендації, а за необхідності скерує вас до алерголога, який призначить необхідні ліки. Коли гостра фаза хвороби мине, вам потрібно буде здійснити обстеження на виявлення алергенів. Завдяки цьому ви зможете отримувати ефективну терапію.

Не намагайтеся лікуватися і призначати собі препарати самостійно.

Дієта при алергії на амброзію

Люди з алергією з амброзію часто також чутливі до певних продуктів. Це називається перехресної алергією.

Перехресна алергія – алергічна реакція, що виникає в результаті чутливості до алергенів, схожим за своєю будовою. Пилок амброзії містить набір амінокислот, ідентичний такому у деяких фруктів. Тому при вживанні цих фруктів у людини з алергією на амброзію виникає алергічна реакція. Необхідно знати, які фрукти подібні за складом амінокислот з пилком тих рослин, на які ви реагуєте в період їх цвітіння.

Продукти, які можуть викликати симптоми при алергії на амброзію

  • банани,
  • диня,
  • чай з ромашкою,
  • насіння соняшнику,
  • огірок,
  • цукіні;
  • мед, що містить пилок

Щоби запобігти появі симптомів, алергікам рекомендовано виключити ці продукти зі свого раціону. Зауважте, що консервовані алергічні продукти все одно залишаються алергічними.

Серпень-вересень – це перший амброзійний пік. Зараз сезон цвітіння амброзії у розпалі.

Сезон цвітіння амброзії

Амброзія починає квітнути наприкінці липня-початку серпня. Триватиме сезон до жовтня.

Якщо ви помітили у себе алергічні симптоми, але до цього сезону нічого подібного не відчували, зверніться до лікаря.

Діагностика алергії

Алергія може з’являтися як в 8 років, так і в 38.

Щоби підтвердити наявність алергії, лікар може запропонувати зробити шкірну пробу на алерген. Вам на шкіру нанесуть краплинку алергену, а потім зроблять невелику подряпину. Якщо алергія дійсно є, з’явиться реакція, наприклад, набряк, свербіж або почервоніння.

Ще один варіант підтвердження алергії – аналіз крові. Лабораторія може перевірити кров на наявність антитіл до амброзії, які вказують на алергію.

Лікування алергії

Вилікувати алергію на амброзію поки немає можливості. Проте, є безліч методів лікування, які допомагають впоратися з симптомами.

Як зменшити алергічні симптоми

  • Слідкуйте за календарем розповсюдження пилку (є безліч онлайн-програм для алергіків) і уникайте перебування на вулиці протягом тривалого часу, коли кількість пилку велика.
  • Частіше міняйте одяг, постіль, користуйтеся душем після повернення додому.
  • Використовувати повітряні фільтри в приміщеннях з сертифікованими астматичними і алергічними фільтрами.
  • Приймайте протиалергічні препарати. В ідеалі, краще починати приймати ці ліки за 1-2 тижні до появи сезонних симптомів алергії.
  • Використовуйте спеціальні очні краплі або протизапальні назальні спреї для зменшення симптомів.
  • Регулярно мийте з шампунем домашніх тварин, якщо вони виходять на вулицю.

Можливо, ваш лікар порекомендує імунотерапевтичні ін’єкції. При тяжких симптомах вони допомагають. Такі ін’єкції можуть позбавити людину від симптомів алергії на амброзію на довгі роки. Можливі як уколи, так і таблетки і краплі.

Будьте уважні і не хвилюйтеся. По-перше, сезон алергії на амброзію триватиме до кінця вересня, а по-друге, стреси загострюють алергічні симптоми.

Джерело

Дата публікації: 20.08.2021 img Поділитися