«Мамо, не кричи»: чому ми зриваємося на найрідніших і як повернути над собою контроль
Чому мами постійно зриваються на дітей і чоловіка? Як емоційне вигорання та соматика впливають на нервову систему після 30 років і як повернути контроль над тілом.
Чому мами постійно зриваються на дітей і чоловіка? Як емоційне вигорання та соматика впливають на нервову систему після 30 років і як повернути контроль над тілом.
Що таке булінг і кібербулінг? Як зрозуміти, що дитину цькують у школі або в інтернеті, покроковий алгоритм дій для батьків та поради, якщо дитина цькує сама.
Скільки часу дитині можна проводити перед екраном? Норми для малюків до 5 років, вплив гаджетів на мозок і розвиток, а також корисні поради для батьків.
Чому сучасним школярам необхідна фізична активність? Вплив спорту на пам’ять, уважність і сон, норми ВООЗ, а також практичні поради для батьків, як відірвати дитину від гаджетів.
Чому виникає відчуття, що ваші діти невдячні? Психологія батьківських очікувань, головні помилки виховання та поради, як повернути довіру й тепло у стосунки з дитиною.
Батькам важливо подбати, аби їхня дитина почувалася максимально комфортно у школі під час повітряної тривоги, мала усе необхідне і знала, що робити, щоб заспокоїтися.
Першокласник починає великий шлях у навчанні, і правильно зібраний рюкзак — це не лише зручність, а й запорука здоров’я та безпеки.
Чому втомлюватися від дітей – це нормально? Дізнайтеся, як розпізнати материнське вигорання, чому діти більше капризують вдома та які реальні стратегії допоможуть знайти баланс і вижити у декреті.
Перше вересня, як і будь-який початок, не є кінцем світу. Потрібно просто правильно психологічно налаштуватися і підготуватися.
Як зрозуміти, що дитині потрібна допомога психолога? Розбираємо тривожні сигнали: зміни поведінки, страхи, проблеми зі сном, навчанням і спілкуванням.
Дитина хвилюється перед школою? Дізнайтеся, які 10 фраз допоможуть зняти стрес, надихнути школяра та додати йому впевненості перед 1 вересня.
Канікули не мають перетворюватися на хаос. Пояснюємо, як м’який режим дня допомагає школяру краще відпочити й легше повернутися восени до навчання.
Перед школою варто перевірити не лише рюкзак, а й карту щеплень. Розповідаємо, що змінилося у календарі вакцинації дітей у 2026 році.
Як допомогти дитині заспокоїтися: прості майндфулнес-техніки під час істерики, «куточок спокою», казки на ніч і книжки про емоції.
Десять фраз, які можуть ранити дитину та знизити її самооцінку. Пояснюємо, чому їх краще уникати і що сказати замість них.
Жінки відкладають народження дітей з різних причин. У цьому немає нічого ганебного. Материнство не має бути автоматичним обов’язком. Але якщо тема дітей для вас важлива, не варто будувати рішення лише на страхах або міфах про те, що «потім медицина все вирішить».
Кожній мамі із синдромом останньої черешні варто прочитати цю щемливу історію. І зажди пам’ятати: у дитини має бути здорова мати!
Дитячі сльози або істерика не означає, що ви – погана мама або тато. Дитині потрібні не ідеальні батьки, а дорослі, які можуть витримувати її емоції., помилятися, просити вибачення, знову обіймати і залишатися поруч.
“У мене є донька. Їй тринадцять. І вона – печерна людина…” Смішний і до болю правдивий допис мами про один день життя із підлітком. Цікаво, а у вас теж таке?
Дізнайтеся 25+ ігор для дітей, у які можна гратися навіть лежачи. Поради психологині Світлани Ройз допомагають підтримувати контакт із дитиною без надмірного руху та шуму.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
