Психологиня Юлія Блінкова розповіла про психологічні причини переїдання: “Саме слово «переїдання» має на увазі, що фізіологічно голод вже не відчувається, а їжа надходить «понад норму». Це може бути як переїдання протягом одного прийому їжі (дуже великі порції), так і прийоми їжі або перекушування при відсутності голоду. Найчастіше причиною перерахованих вище
Худорлявість, яка зараз у моді, може мати небезпечні наслідки для жіночого організму. Ось до яких наслідків це може призвести…
Ви озброїлись дієтою, вправами з ютюбу, натхненно почали війну з клятим жиром, а чортові ваги не хочуть вас порадувати – вага не міняється? Тоді прочитайте і дізнаєтеся чому.
Ви трохи тренуєтеся і трохи на дієті, але не худнете… Знаєте чому? Бо є формула схуднення, і її потрібно дотримуватися! Тоді із зайвою вагою буде легше прощатися!
Чому не варто скидати кілограми, яка вага є зайвою та як визначити свою ідеальну вагу, пояснює експерт зі схуднення.
Експерт зі схуднення детально пояснив, чому люди набирають зайву вагу, яку роль у цьому відіграє генетика, чому у повненьких батьків пухкі діти, які генетичні “помилки” впливають на вагу.
Наша фігура залежить не тільки від того, що ми їмо, а й коли. Детальніше про те, коли краще їсти, щоб позбутися зайвих кілограмів, розповідає експерт зі схуднення.
Біг, їзда на велосипеді, заняття на велотренажері, орбітрек, групові тренування типу степ-аеробіки – усе це нікудишні засоби схуднення. Чому біг не допомагає позбутися зайвої ваги, пояснює експерт зі схуднення.
Адепти ПП запевняють: “Картопля – не ПП-продукт і веде до зайвої ваги”. Але це не правда. Пояснює експерт зі схуднення.
Дуже корисні поради з використання дитячих автокрісел. Обов’язково прочитайте!
Правильне харчування – це лікувально-профілактичний вплив на організм, який знижує ризик розвитку будь-якої хвороби і запобігає передчасному старінню.
Супи та борщі обов’язково готують на обід в садках та школах, санаторіях і лікарнях. І рідко яка господиня не включає ці страви в меню, дбайливо вимовляючи чоловікові, який відмовився від розсолику, що “шлунку погано”, і переконуючи доїсти ріденьке дитини. Але чи таке страшне харчування без супів?
Щоб отримати помітний результат, потрібно щодня протягом місяця їсти корисну суміш. І ось яку…
Щоранку перед сніданком моя мама п’є цю суміш. Всього за 2 тижні вона втpатила 10 кг. Ось як позбутися 10 кг з цією лимонною дієтою всього за 2 тижні.
Я дуже люблю солодке, і мені складно відмовитися від вживання солодких продуктів. Не раз у мене виникало питання – чому це бажання з’їсти щось солоденьке виникає раптово? І чому з’їсти солодощі хочеться негайно?
Існує одна дуже ефективна дієта, яка підкорила весь світ. Її так і назвали «Сенсація».
Харчуйтеся так і у вас ніколи не буде проблем зі зайвою вагою.
Часто люди, які хочуть схуднути, відмовляються від цукру. Натомість вживають цукрозамінники. Чи дійсно вони некалорійні і допомагають позбутися зайвої ваги? Розвінчує міфи і пояснює експерт зі схуднення.
Для того, щоб схуднути, треба снідати, обідати і вечеряти у певний час, а між цим робити перекуси. Ви теж про це чули? Тепер час дізнатися правду про те, коли треба їсти, щоб позбутися зайвої ваги.
Чи знаєте ви, що бур’яни, які ми звикли виполювати в саду, дуже корисні для здоров’я? Про найцінніші з них ми розповімо далі.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
