Свято наближається! Дієві вправи для плаского живота від Джилліан Майклс

Ось схема тренування з нової програми, розробленої Джилліан, щоб допомогти вам зменшити жир на животі. Фактично тренування повинне зайняти близько 21 хвилини, тому з розминкою і охолодженням у вас на це піде понад пів години.

Читати далі

Свято наближається. Пружні сіднички за три тижні!

Велика попа – це мрія, яку багато жінок вважають недосяжною. Однак ми знаємо трикомпонентний рецепт. Ось вправи, а також секрети харчування, які допоможуть вам досягти мети в найкоротші терміни і зробити до Нового року дуже пружні сіднички. 

Читати далі

Ідеальна дієта для схуднення: їжте більше…

Багато хто вважає що дієта – це зло, постійне відчуття голоду, а схуднути можна на ПП, тобто правильному харчуванні. Але це не так. Як позбутися зайвої ваги і не почуватися при цьому голодним, розповідає експерт зі схуднення.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама