
Як приймати кальцій, щоб не нашкодити організму
Кальцій – це мікроелемент, що бере участь у побудові клітин людського організму. Він забезпечує міцність кісток, зубів, нігтів, сприяє нормальній роботі серця та інших життєво важливих органів, знижує тиск та позитивно впливає на процес згортання крові. Дефіцит цього мінералу може спровокувати розвиток різних проблем зі здоров’ям, так само як його


















