Архивы Сам собі лікар - Сторінка 80 з 272

9 порад, як стати здоровішими без пігулок

Дотримуйтесь активної життєвої позиції, створюйте навколо себе сприятливий психологічний клімат. Гарно, коли є друзі, бо здоровий спосіб життя легше вести не поодинці, а в компанії. Налаштовуйтесь на позитив, не зациклюйтеся на невдачах і промахах, і все буде добре!

Чому погіршується зір і як його зберегти

Мільйони людей у світі ризикують утратити зір саме через недоступність елементарних медичних послуг із догляду за очима.

МОЗ оновило стандарти госпіталізації пацієнтів з COVID-19: що змінилося

Міністерство охорони здоров’я України змінило стандарт госпіталізації пацієнтів з коронавірусом. Тепер стаціонарному лікуванню підлягають українці у віці від 60 років, у яких хвороба протікає в середній важкості.

Пневмонія у дорослих і дітей: це має знати кожен

За даними ВООЗ, пневмонія є причиною близько 15% смертей дітей віком до п’яти років. Прості речі допоможуть уникнути запалення легень у вас чи вашої дитини, адже цю хворобу досить легко діагностувати.

Інтернет-залежність. Наскільки серйозною є ця проблема?

Кем Адейр нарешті зрозумів, що його залежність від відеоігор вийшла з-під контролю, коли це змусило його задуматися про те, щоб накласти на себе руки. “Я боровся із цим протягом 10 років, – каже він. – Я покинув середню школу, ніколи не навчався у коледжі і вдавав, що маю роботу, щоб обдурити свою

Як лікувати гострий та хронічний тонзиліт

Один із найпоширеніших видів захворювань горла – тонзиліт. Хвороба може виникнути у будь-якому віці у дорослих та дітей. Основний симптом проявляється у запаленні однієї або обох піднебінних мигдаликів. Мигдалики – лімфатичні вузли, які знаходяться в ротоглотці та захищають дихальні шляхи від інфекції. Вони не допускають хвороботворні мікроорганізми всередину та за потреби локалізують інфекцію на собі.

Що підлітки хочуть знати про секс і як із ними про це говорити

Табу з теми сексу знято, в інтернеті є відповіді, здається, на будь-яке питання, а соцмережі рясніють рекламою секс-тренінгів. Втім, як і раніше, підліткам не вистачає важливої інформації про інтимні відносини, вони почуваються невпевнено в багатьох питаннях і потребують довірчих розмов з дорослим.

Скільки можна з’їсти сосисок без шкоди для здоров’я

Сосиски люблять усі. Тому, незважаючи на періодичні заклики дієтологів мінімізувати споживання готової гастрономії, віддавши перевагу свіжому м’ясу, їх виробництво та асортимент з року в рік лише зростає. Навіть невеликі продуктові магазини пропонують кілька різних видів сосисок, а великих маркетах вибір доводиться здійснювати з кількох десятків.