Головні болі, бліде обличчя, проблеми з травленням, знижена працездатність… Усі ці симптоми можуть сигналізувати не тільки про втому або приховану хворобу, а й про банальне засмічення організму різними токсинами і шлаками.

Ні солі, ні перцю, ні будь-якої іншої приправи не додавати – у цьому й полягає секрет цієї дієтичної страви.

При кашлі та простуді березовий сік уживають підігрітим, розбавляючи його молоком і додаючи невелику кількість борошна чи крохмалю.

Одна з наших типових помилок – намір попоспати у вихідні. Цього робити не варто, бо ми обманюємо та дезорієнтуємо організм.

Нанесіть краплину олії на серветку й потріть лак на нігті – синтетика й напівсинтетика моментально зіпсують манікюр. Натуральна олія колір не змінить.

Лікування хвороб шлунково-кишкового тракту доцільно починати зі страв з кропиви. Корисні вони будуть і тим, хто проходив лікування антибіотиками.

Лікарі-дієтологи стверджують, що худим людям значно важче погладшати, аніж товстим позбутися зайвої ваги.

Завдяки вівсяному відвару дитячий організм дістає вітаміни групи В, які поліпшують стан нервової системи, роботу печінки та підшлункової залози.

Потрібно гарненько вигріти хворе місце і знешкодити інфекцію. Головне – не колупати ранку і не видушувати гній, щоб не занести нової інфекції.

Це дивовижа, що завдяки нескладним рухам пальців, долонь, рук можна подолати сонливість, стрес і взагалі підняти життєвий тонус.

Традиційні засоби лікування застуди можуть не тільки не допомогти, а й навіть нашкодити. Наприклад, не варто вживати аспірин і молоко. І ось чому…

Корисний засіб від болю – льодяний валик. Для його приготування беруть склянку з-під йогурту, наповнюють водою і ставлять в морозильник.