Чому вживати алкоголь під час війни – погана ідея
Вживання алкоголю може здатися хорошим способом впоратися зі стресом, але це не так. Вживання алкоголю у критичних ситуаціях становить додаткову загрозу вашому життю.
Вживання алкоголю може здатися хорошим способом впоратися зі стресом, але це не так. Вживання алкоголю у критичних ситуаціях становить додаткову загрозу вашому життю.
У разі радіаційної аварії потрібно приймати йод. Але знати потрібно не тільки дозу для дітей і дорослих, а й у яких випадках це може бути небезпечно.
Що робити, якщо дитина захворіла, а звернутися до лікаря немає можливості? Які ліки можна давати при різних симптомах, а в яких випадках – негайно шукати спеціаліста?
Також окрім рутинних (календарних) щеплень, дорослим і дітям під час війни варто зробити додаткову вакцинацію.
Просто зараз відкладіть всі справи, візьміть дві пластикові пляшки і зробіть розчин соди та лимонної кислоти. Нехай краще це вам не знадобиться, але в критичній ситуації, при використанні хімічної зброї або аварії на хімпідприємстві, це може врятувати життя.
Де ховатися під час обстрілу, які місця підходять для укриття, а які – небезпечні. Ізраїльтяни діляться з українцями своїм досвідом.
Психіка – як дихання. Є вдих і є віддих. Коли вдихаємо – ми драйвові, зібрані, дієві. Зараз ми видихаємо. І треба знати, що робити, щоб зберегти сили і надію.
Боятися, панікувати, плакати, не розуміти, губитися, втомлюватися, ненавидіти, сміятися, сумніватися, бути байдужою, радіти втратам ворога, любити – нормально!
Першу допомогу при опіках собі чи своїм близьким потрібно надавати правильно. Що потрібно робити, а що не можна, пояснюють медики.
Якщо у вашій сім’ї зростає підліток і у нього з’явилися проблеми зі сном, мучить безсоння та жахи, боїться спати один, психологи розповіли, чому це відбувається і як допомогти дитині.
Багато для кого з нас життя набуло форм телевізора і холодильника. Тобто, ми практично не рухаємось і багато їмо. Думати про своє здоров’я зараз – це не егоїзм. Це патріотизм. Україна має бути здоровою нацією.
Поради від Центру громадського здоров’я України: Одягати багатошаровий одяг: білизна (спідня білизна, колготки, шкарпетки, термобілизна); середній шар (светр, кофта тощо); верхній одяг (куртка, штани, шарф, шапка, рукавички). Верхній одяг спочатку має бути розстібнутим. Краще додавати на себе одяг у міру відчуття холоднечі, ніж одразу бути сильно закутаним, адже потім тіло
В умовах воєнної агресії ризик поранення є дуже високим. Якою має бути послідовність дій у разі отримання колотої, різаної чи вогнепальної рани кінцівок?
“Лікарняні” та допомогу по вагітності та пологах під час воєнного стану можна отримати, навіть якщо роботодавець не опрацював документи.
Чому тиск «скаче» та як це пережити без допомоги таблеток? Як розпізнати інфаркт та інсульт? В яких випадках негайно викликати швидку? Консультує кардіолог.
Стрибки тиску бувають у більшості людей після 40 років, а іноді навіть і в молодшому віці. І необхідні ліки не завжди є під рукою. У такому разі можуть допомогти інші методи зниження тиску.
Якщо розболілася голова, а під рукою немає таблеток або ви проти їхнього застосування, не засмучуйтеся. Біль можна прогнати іншим способом.
Загалом, щоб пережити війну, треба жити. Це дуже прості, але дуже важливі для нашого організму щоденні речі. Просто робіть це – і у вас прибуватиме сил!
Як зупинити кровотечу і надати першу допомогу, зараз має знати кожен. Адже саме ці знання можуть врятувати вам або вашим близьким життя.
Цю заспокійливу дихальну гімнастику можна застосовуватися при стресі, тривозі та паніці. Для неї потрібно всього кілька хвилин і можна її робити будь-де.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
