Скільки їсти жінці, щоб схуднути? Як правильно рахувати калорії, розповідає тренер

Для того щоб схуднути, треба знати скільки їжі їсти. Якщо це питання ви не вирішите, годі чекати зменшення талії: самими вправами цього не досягнути! Треба змінити свій раціон таким чином, щоб вживати менше калорій, ніж потребує ваш організм. Але скільки це? Є формула, яка допоможе вам це обчислити.

Читати далі

Ця маска для обличчя ефектно підтягує шкіру

Хочете швидко підтягнути шкіру обличчя? Мрієте розгладити зморшки? Пропонуємо вам просту, але дуже ефективну маску для швидкого омолодження. Проведіть процедуру вже сьогодні — ваші подруги вас не впізнають, настільки буде хороший ефект! Записуйте рецепт!

Читати далі

Йод, парафін та інші засоби, які допоможуть відновити нігті після гель-лаку

Незважаючи на те, що гель-лак вважається цілком безпечною процедурою для нігтів, після зняття покриття вони все одно потребують відновлення та належного догляду. Представляємо вашій увазі 5 способів відновлення нігтів після гель-лаку.

Читати далі

Що станеться з волоссям, якщо його мити щодня

Здорові, шовковисті та блискучі локони – мрія кожної жінки. Але не завжди вдається цього досягти. Трихологи та стилісті запевняють, що правильний догляд дійсно може покращити стан волосся. При цьому в питанні миття спеціалісти одностайні: робити це занадто часто не варто.

Читати далі

3D лазерна епіляція – запорука здоров’я та краси

Зовсім не обов’язково регулярно проводити складні і часто болючі процедури, щоб позбутися від небажаного волосся. Нещодавно з’явився новий метод 3D лазерної епіляції, який допомагає усунути цю проблему назавжди.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама