Розуміємо, що нормалізувати режим сну під час війни вкрай важко. Але дієві способи, які допоможуть виспатися і почуватися бадьорішим.

У нашому суспільстві склалася думка про вітрянку як про легку інфекцію. Іноді батьки кажуть, що краще перехворіти, і свідомо ведуть свою здорову дитину контактувати з хворою. Ось чому це небезпечно…

Кому рекомендований прийом фолієвої кислоти (вітаміну В9)? Як її приймати, в яких продуктах міститься, кому протипоказана і з чим її не можна поєднувати?

Багатьом самогубствам можна запобігти, якщо вчасно розпізнати загрозливі суїцидальні думки та надати людині допомогу.

Якщо вам тривожно і ви не можете себе опанувати, можна зателефонувати на одну з “гарячих ліній” психологічної підтримки й отримати безоплатну консультацію психолога.

Від початку повномасштабного вторгнення система медицини катастроф працює із посиленим навантаженням. Проте, як і раніше, бригади “швидкої”  виїжджають рятувати життя пацієнтів у невідкладних станах, і в таких випадках багато залежить від оперативності надання допомоги. Але далеко не у всіх випадках, коли людині зле, приїде “швидка”. На які виклики приїжджає “швидка”

Жінкам після 20 років, а чоловікам після 40 років потрібно регулярно проходити онкоскринінг: обстеження, які дозволять виявити ракові процеси на ранніх стадіях. Це потрібно робити усім, навіть якщо ви почуваєтеся здоровими!

Коли переглядаєте прогноз погоди, дивіться не лише на температуру і можливий дощ, обов’язково звертайте увагу на УФ-індекс. Ось чому…

До якого лікаря звернутися, якщо стало зле, а сімейний у відпустці? До яких спеціалістів не треба направлення? Що розповісти, якщо телефонуєте на “швидку”?

Є кілька ознак того, що вам варто звернутися до психотерапевта. Деякі з них, на перший погляд, непомітні. Але на них варто звернути увагу!

Жінкам у віці 40+ слід звернути увагу на продукти, які сприяють поповненню запасів гормону естрогену в організмі. Перелік таких корисних продуктів для жіночого організму назвала лікарка.

Чому росте “цукор” в крові яка має бути норма? Що таке предіабет, як його вчасно розпізнати та що робити, щоб хвороба не розвинулась далі у діабет?

Ви теж не висипаєтеся, а зранку погано почуваєтеся? Тоді читайте, що потрібно робити для того, щоб виспатися і добре почуватися.

У деяких випадках відкладати візит до лікаря не можна: тривалий кашель може бути симптомом небезпечних захворювань. На які симптоми також звернути увагу і яким є кашель при туберкульозі?