Архивы Сам собі лікар - Сторінка 53 з 317

Чи справді розсолом можна “вилікувати” похмілля?

Часто можна почути пораду від похмілля пити розсіл. Та чи працює цей метод насправді – пояснюють і консультують лікарі.

Відверті розмови, конфлікти і турбота про себе: як підібрати “ключ” до підлітка

Якщо у вашій сім’ї зростає підліток, покажіть йому любов і турботу. І не забудьте потурбуватися про себе – це не менш важливо! Ці чотири речі слід пам’ятати батькам під час розмови з дитиною у форматі «Як справи?».

Що робити при укусі змії і як вберегтися від цього?

Збираєтеся на природу – прочитайте! Лікарі розповіли, як надавати першу допомогу при укусі змії і чого робити не варто, а також правила безпеки, які вбережуть від укусів змій.

Щоб спина не боліла, робіть цей простий комплекс вправ

У вас сидяча робота? Час від часу болить або ниє спина? Відчуваєте скутість, дискомфорт? Цей простий комплекс вправ, розроблений реабілітологом, допоможе забути про біль у спині.

90% людей міряють тиск неправильно! Ось помилки, що впливають на результат

Вимірювати артеріальний тиск необхідно навіть здоровим людям – не завжди його стрибки можна відчути фізично. Тому тонометр повинен бути в аптечці кожної сім’ї. Однак він може давати помилкові показники через неправильне використання пристрою.

Чи можуть бути солодощі частиною здорового раціону?

Як «подружити» солодке зі здоровим способом харчування, розповідає дієтолог. Існують нескладні правила, які допоможуть насолодитися смаколиками і не нашкодити собі.

П’ять найшкідливіших поєднань продуктів

Правильно поєднуючи продукти, ви зможете поліпшити травлення, забезпечити краще засвоєння корисних речовин та покращити загальне самопочуття.

Артрит суглобів пальців: причини, симптоми, лікування

У цій статті ми розповімо, що ж викликає артрит пальців рук, причини захворювання і як з ним боротися, способи лікування.

Утома, напруженість і надія – три найпоширеніші емоції українців

Порівняно з минулим роком, збільшилась кількість тих, хто відчуває напруженість, страх, гнів, роздратування, безсилля, розчарування та відчай, зменшилась частка тих, хто відчуває надію. Троє з чотирьох останнім часом переживали стрес. І при цьому майже половина українців ніколи не відвідувала психолога. І даремно!