синдром хворої будівлі

Синдром хворої будівлі: як зрозуміти, що у ваших хворобах винен дім?

За даними ВООЗ, кожна третя будівля у світі може бути причиною погіршення самопочуття та скарг на здоров’я. Дізнайтеся більше, які симптоми «синдрому хворої будівлі» та чому він виникає та як «вилікувати» свій дім.

Читати далі
щитовидка

Про що просить ваша щитовидка?

Гормони щитоподібної залози впливають на весь організм: обмін речовин, зберігання тепла, роботу серця та судин, ріст і формування скелета і м’язів, інтелектуальний розвиток дітей та емоційну стабільність дорослих. Тому важливо дбати про здоров’я щитовидки!

Читати далі
стрес

Прості звички, які допоможуть зменшити стрес

Постійний стрес завдає шкоди вашому здоров’ю та збільшує ризик виникнення хвороб серця, тривожних розладів та депресії.Та стрес — це не те саме, що розлади психічного здоров’я, такі як тривога та депресія, які потребують лікування. Стрес вважається нормальною психофізіологічною реакцією на дії, які виходять за межі норми, задля захисту або адаптації

Читати далі
тиск

Гіпертонічний криз: як надати першу допомогу і збити тиск

Однією з головних причин розвитку гіпертонічного кризу (різкого стрибка тиску) є стрес. Тому зараз кожен має знати, як надати першу допомогу, якщо різко піднявся тиск і при яких симптомах негайно викликати швидку.

Читати далі
види чаю

Названо шість видів чаю, які корисні для здоров’я і фігури

Експерти розповіли про шість видів чаю, які позитивно впливають на здоров’я і фігуру. Завдяки цим напоям можна не тільки зміцнити імунітет, а й збадьоритися, підвищити стресостійкість і покращити пам’ять.

Читати далі
кава

Пити чи не пити, або Як кава впливає на вагу

Британські вчені дослідили, як кава впливає на вагу людини. Дослідження показали, що часте вживання кави сприяє тому, що у людини можуть з’явитися зайві кілограми. Як від кави можна набрати кілограми? За словами дослідників, кофеїн певним чином впливає на гормони, концентруючи вміст кортизолу, гормону стресу, який виробляють наднирники. У помірних кількостях він

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама