Зазвичай ознаки нездужання виникають уже через кілька годин після того, як з’їли отруйний продукт. Тому потрібно вміти швидко надати першу допомогу.

Повернути “своїм двом” бадьорість та силу допоможуть прості вправи. Виконувати їх можна стоячи, та й на роботі під час обідньої перерви.

Ділянки сухої шкіри на ліктях – ознака загального зниження імунітету й авітамінозу, зокрема брак вітамінів групи В.

Vедики рекомендують їсти якнайбільше свіжої чи квашеної капусти. Особливо корисно випивати натще склянку соку з квашеної капусти.

Зранку натщесерце потрібно пити тільки воду! Ні чай, ні каву, ні трав’яні настої, ні компот! Для їхнього розщеплення потрібні травні ферменти.

Зацілована людина живе в середньому на 12 років довше. Нехай ваші поцілунки тривають хоча б годину, а ще краще – три.

Ще древні індуси зазначали, що у жінок буває «тиждень Калі», коли пані веде себе, як богиня-руйнівниця.

Риба містить корисні жирні кислоти і поліненасичені жири, які потрібні для здоров’я очей. Вона очолює список “корисних” для очей продуктів.