Ризик виникнення діабету від рису вищий, ніж від солодких газованих напоїв

Білий рис має високий глікемічний індекс і містить багато крохмалю. Дієтологи і вчені вважають, що для зниження ризику діабету просто необхідно відмовитися від рису. У чому ж його небезпека?

Читати далі

4 народних рецепти, які врятують вас від болю в підшлунковій залозі

Якщо у вас болить підшлункова залоза, це може свідчити про розвиток такого захворювання, як панкреатит. Лікування підшлункової не завжди проходить швидко і ефективно. Тому ми підібрали 4 народних рецепти, які дозволять провести лікування панкреатиту більш результативно.

Читати далі

Їстівні дикорослі трави і квіти: що з них приготувати

Самі того не знаючи, ми буквально «ходимо по їжі». Корисні для шкіри і волосся вітаміни у кропиві, зміцнюючі судини таніни в листі дерев, вітамін C у кульбабах — цей список можна продовжувати довго. Але як же приготувати ці незвичні для стандартного раціону рослини?

Читати далі

10 цікавих фактів про біль

Біль можна охарактеризувати по-різному. Він ниє, коле, пронизує, тисне, ріже, свердлить, зводить з розуму. Але при цьому без болю немає життя. Пригадуєте старий анекдот: якщо ви прокинулися зранку, і у вас нічого не болить, значить, ви померли.

Читати далі

4 типові і небезпечні міфи про здоров’я серця

Серцево-судинні захворювання на сьогодні залишаються провідною причиною смерті людей у всьому світі. Експерти наполягають, що люди недостатньо добре інформовані про профілактику серцево-судинних захворювань і часто перебувають у владі поширених міфів про серце.

Читати далі

До чого призводить неправильне підстригання нігтів

Кожна жінка бажає, щоб її нігті були міцними і красивими. Правильний догляд за ними передбачає виконання нескладних, але регулярних дій. Однак далеко не всі знають, як правильно підстригати нігті і до чого призводять неправильно проведені процедури. Читайте далі!

Читати далі

Як правильно готуватись до проведення вакцинації

Щоб зробити вакцинацію максимально безпечною, необхідно правильно підготувати дитину до щеплень. При правильній підготовці ризики виникнення побічних реакцій скорочуються в кілька разів. Як підготувати дитину до щеплення, ми розповімо далі.

Читати далі

Скільки хліба можна їсти в день

Часи суворих обмежень і відмови від цілих груп продуктів для підтримання стрункості відходять у минуле. Все більше дієтологів сьогодні стверджують, що харчування має бути різноманітним, бо це «тренує» мікрофлору кишечника і зміцнює здоров’я. І хліб – не виняток.

Читати далі

Які обстеження обов’язково потрібно проходити після 40 років

Крім природних вікових змін, які відбуваються з організмом кожного, є ще одна небезпека – у багатьох людей до 40 років вже є хронічні захворювання, які потрібно діагностувати і лікувати. Ось чому це важливо.

Читати далі

Коли ліки можуть нашкодити: 5 побічних ефектів від лимонів і вітаміну С

Лимонний сік широко застосовується в народній медицині. Серед інших фруктів лимон займає перше місце за вмістом вітаміну С. Але навіть при вживанні цього чудо-фрукту потрібно пам’ятати головне правило – знати міру! Інакше, є ризик на власному досвіді дізнатися про побічні ефекти від лимонів.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама