
Як вітамін Д допоможе попередити передчасне старіння
Значення вітаміну Д для нашого здоров’я – величезне. Крім участі в обміні кальцію, формуванні імунної реакції та синтезі “гормону щастя” – серотоніну він ще й вповільнює старіння. “Сонячний вітамін” захищає клітини від вільних радикалів, руйнує й виводить з організму токсичні білкові агрегати. Однак із віком наша здатність виробляти цей гормон-вітамін слабшає, що неминуче дається взнаки.