Інсульт є однією з найпоширеніших причин смерті у світі та основною причиною інвалідності. Вагому роль у профілактиці інсульту відіграє харчування. Адже те, що ми їмо, як це готуємо, чим приправляємо впливає на здоров’я судин мозку. Що можна зробити, щоб їжа була більш здоровою, а харчування – повноцінним, радять фахівці Центру
Як гарантовано висипатися, навіть якщо мало спиш? Як швидко засинати ввечері і прокидатися бадьорим зранку?
Існують різні види тривожного стану: розгубленість, занепокоєння, емоційне збудження, тривога, страх, фобія, жах. Ці стани потрібно розрізняти, щоб знати, що саме з вами відбувається.
У групі ризику не тільки люди старшого віку, а й молоді. Чому коронавірусна інфекція підвищує ризик інсульту і себе від цього захистити?
Не лінуйтеся, робіть таку зарядку! Всього одна проста вправа здатна запобігти розвитку цілого ряду хвороб. Хочете бути здоровим? Руки вгору!
У разі сигналу про повітряну тривогу потрібно всім зайти в укриття (підвал, погріб абощо). Як облаштувати сховище і які речі потрібно туди занести, щоб вам там було безпечно і комфортно?
Після того, як я дізналася про користь гарбузового насіння, у мене на столі завжди стоїть тарілка з насінням. Тоді не забуваю і щодня з’їдаю жменьку гарбузок. Це краще, ніж жменями їсти таблетки!
Ви можете почуватися абсолютно здоровою людиною, але вам також варто зробити тест на ВІЛ та вірусні гепатити. Це особливо важливо зробити під час війни. Чому потрібно перевіритися і де зробити тест безкоштовно?
Як діяти у разі хімічного ураження, якщо відбулася хімічна атака або аварія на хімпідприємстві? Що робити і як захиститися вдома і надворі? Як надати першу допомогу при різних видах хімічного ураження?
Існує думка, що помірне вживання алкоголю: одна чи дві порції на день, захищає від інсульту. Ми розповімо, чи пов’язані алкоголь та інсульт і чи можна пити після інсульту.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
