Щороку у світі реєструється близько понад 1,7 мільйона нових випадків, а також близько 450 тисяч випадків смерті від раку молочної залози. В Україні кожного року діагностують 15-16 тисяч випадків раку грудей. Показники захворюваності та смертності на рак молочної залози є найвищими серед жінок і мають тенденцією до зростання. Найвищі показники захворюваності на рак молочної залози — серед українок віком понад 60 років. Близько 25% випадків захворювання діагностуються в занедбаній стадії. Рак виліковний за умови його виявлення на I стадії — у 95% жінок, на II стадії — у 80%, на IIІ стадії — у 50% жінок.
Десять факторів ризику раку молочної залози
- Рання (до 45 років) або пізня (після 55 років і старші) менопаузи.
- Відсутність пологів або пологи після 30 років (ризик появи хвороби зростає у 3 рази).
- Наявність раку молочної залози у близьких родичів (ризик появи хвороби зростає у 2 рази).
- Фіброзно-кістозна мастопатія (ризик появи хвороби зростає у 3-5 разів).
- Ожиріння.
- Низька фізична активність.
- Зловживання алкоголем.
- Безпліддя.
- Грудне вигодовування менше одного року.
- Тривала гормонозамісна терапія після менопаузи, ендокринні захворювання.
Як порахувати свій ризик раку грудей
Розрахунок ризиків раку грудей рекомендований ВООЗ, як один з методів самостійного скринінгу. Клінічні спільноти розробили прості оцінні шкали у вигляді тестових опитувальників (модель Гейла, Тайрер-Кузика). У них вказані основні фактори ризику та причини раку грудної залози у жінок (пізні пологи, спадкові чинники, ін.). За результатами опитування, система автоматично розраховує ризики розвитку раку грудей в найближчий рік та протягом всього життя.
Ознайомитися з прикладом і оцінити ризики розвитку раку грудей ви можете за посиланням.
Радимо також прочитати: Щоб запобігти раку грудей: як правильно робити самообстеження
Ознаки раку молочної залози: симптоми, які мають насторожити
- Зміна розміру, форми грудей та почервоніння шкіри.
- Поява утвору чи ущільнення в грудях або під пахвою, з болем або без нього.
- Втягнення соска або його деформація.
- Виділення з соска залитої кров’ю або прозорої рідини.
- Перевернутий сосок.
- Рани на сосках, котрі не загоюються.
- Лущення шкіри грудей або нові складки.
- Набряки, потовщення або усадка спостерігаються особливо на одній з грудей.
- Порушення менструального циклу.
У більшості випадків ранній рак молочної залози розвивається безсимптомно, пухлину може бути видно лише на маммограмі. Щоб виявити симптоми раку молочної залози, жінкам потрібно стежити за змінами зовнішнього вигляду, чутливості, форми і структури молочної залози.
Рак молочної залози тривалий час може ніяк не проявлятися. Водночас перші симптоми захворювання можуть з’явитися вже на 3–4 стадії, коли вилікувати вже вкрай важко або ж практично неможливо. Тому занедбаність раку молочної залози є досить поширеною проблемою.
Радимо також прочитати: Рання діагностика раку грудей: які обстеження треба проходити у різному віці
Як попередити рак грудей?
Хоча не можна повністю запобігти появу захворювання, шанси на розвиток раку молочної залози можуть бути зменшені шляхом певних змін у здоровому способі життя.
Деякі з них:
- підтримуйте здорову вагу;
- обмежте споживання алкоголю;
- виберіть грудне вигодовування дитини;
- обмежте гормональну терапію в пост менопаузі;
- майте збалансовану дієту;
- проходьте регулярні скринінгові тести на рак молочної залози та клінічні обстеження у профільних спеціалістів.
Запорука міцного здоров’я — вчасно проходити всі регулярні обстеження та дбати про свій організм. Регулярний огляд у лікаря-мамолога дозволяє вчасно виявити передракові захворювання молочної залози та пухлину на ранній стадії й отримати адекватне лікування.
