А ви знаєте, що невирішені проблеми тягнуть нас назад і не дають рухатися вперед? «Повислі в повітрі» проблеми самі собою не зникнуть. На них необхідно поставити крапку. Не доведені до свого логічного кінця хворобливі питання, конфлікти, ситуації вас супроводжуватимуть життям, поки ви знайдете шлях вирішення конфлікту. Не сподівайтеся, що вам вдасться уникнути цього. Ви повинні будете поставити крапку в багаторічній суперечці або змаганні, розірвати стосунки, закрити двері за віджилими почуттями та емоціями.
Про невирішені проблеми
Кожен із нас обтяжений масою проблем. Вони вимагають вирішення. І від цього неможливо відмахнутись. Невирішені питання даються взнаки знову і знову. Вони повертають переживання.
Психологи, які працюють у сфері психоаналізу, переконані, що ми маємо тенденцію «ховати» травмуючі та важкі проблеми на глибинних поверхах свідомості. Але втекти від цього не вдасться. Будь-яка проблема потребує вирішення.
Якщо ми не розберемося із завданням сьогодні, воно завтра постане перед нами у більш заплутаному вигляді.
Яскравим прикладом можуть бути романтичні відносини, які закінчилися раптово. Він і вона розлучилися без пояснень і до ладу не попрощалися один з одним.
Трапляється, що дружба переривається образливим чином через недомовленість, непорозуміння. Вчасно були вимовлені потрібні слова і втратили одне одного.
Подумайте про це зараз.
Як примиритися з минулим та розлучитися з невирішеними проблемами
Проблеми, які так і залишилися невирішеними, стоять, подібно до перешкод, на нашому життєвому шляху. Через них ми знову і знову оглядаємось у минуле. І це супроводжують, як правило, смуток, розчарування та гіркоту.
Як упоратися з цією ситуацією?
Є добрий вираз «розставити всі крапки над «і». Договорити, з’ясувати, розібратися… Не завжди це можна зробити.
Або людина принесла нам стільки нещасть, що ми просто не хочемо її бачити, або хтось дуже далеко зараз.
Буває, що хочеться висловити все тому, хто образив вас чи обдурив.
Як бути?
Починати треба насамперед із себе. Зі своїх внутрішніх проблем. Здобувши спокій і гармонію в собі, ми відчуємо, що непосильна ноша минулого стала слабшою тиснути.
Є речі, які потрібно просто сказати собі:
- Я не дозволю минулому визначати моє сьогодення.
- Мої рани та біль – це частина мене.
- Мої вчорашні помилки – це можливість щось зрозуміти та усвідомити.
- Не можна постійно тягнути у себе минулі проблеми. Їх потрібно вирішити раз і назавжди.
Як повноцінно існувати в сьогоденні
Не дозволяйте гніву тліти у своїй душі. Він роз’їдає її. Погасіть негатив. І тоді ви будете готові зустрітися з тим, з ким ситуація залишилася незавершеною, а конфлікт відкритим.
Коли ми спокійні, проблеми не здаються такими критичними.
Людина має рухатися вперед. І значення мають справжні справи. Досить копатися в минулому. Думайте про майбутнє і знаходите задоволення зараз.
Намагайтеся змінити щось на краще. Адже ви цього варті. І повірте, на вас чекає благополучне і щасливе майбутнє.
