10 продуктів, в яких найбільше кальцію

Донедавна ми знали, що найпотужніші постачальники кальцію – молоко і сир. Але дослідження останніх років довели, що кальцій міститься у продуктах, про які ми навіть не підозрювали! якщо ви щодня їсте фрукти, овочі та час від часу горіхи, у вашому організмі просто не може бути дефіциту цього мікроелемента.

Читати далі

Гіперплазія ендометрію: що робити і як лікувати

Гіперплазія ендометрію – підступне захворювання, яке не викликає больових відчуттів і може розвиватися у жінок у будь-якому віці. Чому виникає гіперплазія ендометрію, хто у групі ризику і як потрібно лікувати це захворювання, розповідає лікар акушер-гінеколог.

Читати далі

Забудьте про газовану воду! Корисні напої у спеку від дієтолога

У літню спеку пити хочеться більше. Проте солодкі та газовані напої є шкідливими для нашого організму. Альтернатива їм – ягідно-фруктово-трав’яні настої, де зберігаються “живі” вітаміни, антиоксиданти, ефірні олії. Ми поділимось рецептами.

Читати далі

Чим лікувати заїди в куточках губ

Губи – особливо чутлива зона шкіри людини, а рот задіяний нами протягом дня постійно, тому заїди в куточках губ досить складно вилікувати швидко, адже рана не знаходиться в стані спокою, а піддається постійному напруженню. Ми розповімо, від чого виникають заїди, як і чим їх можна швидко вилікувати.

Читати далі

Чому в наших містах росте так багато тополь

У деяких регіонах тополі вже відцвіли, а в інших тільки починається пік цвітіння, а це значить, що все навколо буде вкрите білим пухом. Багато алергіків чекають цього часу року з великим жахом, та й не багато здорових людей радіють пуху, що попадає в очі і ніс. Чому ж пух провокує загострення полінозу, і навіщо в наших містах, було висаджено так багато тополь?

Читати далі

Не дозволяйте дітям спати на дивані! Ось чому

Практично все, що оточує нас в оселях, містить небезпечні хімічні речовини. І при певних умовах вони починають впливати на організм людей. І небезпечні хімічні компоненти, що використовуються при виробництві меблів, негативно відбиваються на здоров’ї дітей.

Читати далі

Найефективніший спосіб знизити артеріальний тиск за 5 хвилин

Причин гіпертонії безліч: недосипання, куріння, алкоголь, стрес, солона їжа, зайва вага. Щоб нормалізувати тиск, потрібно змінити свій раціон і задуматися про здоровий спосіб життя. Але і це не завжди допомагає… А шанси отримати гіпертонію з віком все збільшуються. Ось як цьому завадити.

Читати далі

Грибок на нігтях у спеку лікують сіллю

Грибок на ногах є одним з найчастіших та розповсюджених захворювань, яке спостерігається більш ніж у чверті всіх людей. Лікування грибка нігтів на ногах народними засобами сприяє вирішенню проблеми на початку розвитку патології.

Читати далі

Готуємо вдома вітамінні суміші для зміцнення імунітету

Щоб зміцнити імунітет, потрібно повноцінно харчуватися, добре відпочивати і правильно загартовуватися. Також не варто ігнорувати натуральні допоміжні засоби, наприклад – вітамінні суміші домашнього приготування. Ми підібрали для вас 5 смачних рецептів з ударною дозою корисних речовин.

Читати далі

Цілюща квітка, яка рятує від алкоголізму: рецепт чаю проти «зеленого змія»

Важко уявити українське подвір’я, де б не цвіла хризантема. Та не всі знають, що ця рослина має неабиякі лікувальні властивості. Тож коли хризантеми розцвітуть, не гайте часу і запасайтеся безцінним медикаментом!

Читати далі

Чорна бузина – справжня рятівниця! Лікує аж 100 хвороб

Моя улюблениця і рятівниця – бузина чорна. Її величезні розложисті чагарники розкидаються по всьому лісі, і навіть п’яти кроків не пройдеш, щоб не наткнутися на черговий кущ. Як ви вже здогадалися, сьогодні ми розповімо про лікувальні і корисні властивості ягід бузини чорної, яка зцілює від 100 хвороб, і це не перебільшення!

Читати далі

Що вилікує журавлина: 10 найпопулярніших рецептів

Ця ягода не тільки смачна, але ще й має дуже багато корисних властивостей. Наші предки активно використовували її для приготування морсів, соків, соусів і вживали її просто як десерт. Зараз можна заморожувати журавлину на зиму і при перших ознаках застуди робити корисний морс.

Читати далі

Ніколи не викидайте насіння кавуна! Ось чому

Кавунове насіння зазвичай викидають, але насправді воно містить багато корисних речовин. Кавун — смачна ягода, яка чудово втамовує спрагу, відновлює водний баланс і до того ж дуже корисна для здоров’я. Не всі знають, але навіть насіння кавуна має цілющі властивості.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама