щоденник емоцій

Щоденник емоцій: що це таке і як може вам допомогти?

Щоденник емоцій — це не просто записи про події дня, а потужний інструмент для кращого розуміння себе, зниження стресу та підтримки емоційного здоров’я. Всього кілька хвилин, присвячених рефлексії, можуть допомогти впоратися з тривогою, покращити настрій і знайти баланс.

Читати далі
жовтки

Яскраві жовтки у курячих яйцях: що це означає і від чого залежить колір?

Чи справді яскравий жовток свідчить про кращу якість яйця? Дізнайтеся, від чого залежить колір жовтків, чим годувати курей для насиченого відтінку та на що звернути вагу, купуючи магазинні яйця.

Читати далі
полюбити себе

Я знаю, що означає полюбити себе…

Я знаю, що означає полюбити себе. Більше не чекати якихось заходів, зустрічей, подій, днів народжень, випускних, вихідних… Не чекати на любов і увагу до себе! Дозволити собі бути щасливою сьогодні, зараз.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама