Цей старовинний рецепт стане незамінним для людей з ослабленим імунітетом, сердечників, людей розумової праці, учнів, студентів. Він також допомагає при хворобах печінки, від якої залежить якість крові та здоров’я судин.

Узяти по 1 ст. ложці родзинок, подрібненого мигдалю чи волоських горіхів, 2 ст. ложки вівсяних чи інших висівок (містять вітаміни групи В), потерти 1 яблуко. Додати по 0,5 ч. ложки мелених гвоздики, кориці та кореня дивосилу (оману). Дивосил поліпшує мозковий кровообіг, пам’ять і лікує вегето-судинну дистонію. Усе ретельно перемішати. Суміш можна вживати сухою, запиваючи водою чи трав’яним чаєм, або розвести в 0,5 л теплої води.

Рецептом поділилась натуропат Олена Світко.