Здоров'я та краса Народна медицина

Коли в животі ураган, допоможе чорниця і черемха

Фітотерапевт ділиться чотирма ефективними рецептами від здуття, метеоризму і розладів травлення.

Проти підвищеного газоутворення (метеоризму) фітотерапевт В’ячеслав ВАРНАВСЬКИЙ радить скористатися такими рецептами. 1 ч. ложку льонку звичайного залити 1 скл. окропу, заварити, як чай. Випити протягом дня.

Від скупчення газів у кишківнику допоможе настій суміші кмину, кореня валеріани, квітів ромашки (1:4:6). 1 ст. ложку заварити 1 скл. окропу, настояти 30 хв, процідити. Пити по 1 скл. вранці й увечері.

Помічний також відвар суміші плодів чорниці і плодів черемхи (2:3). Залити суміш окропом у співвідношенні 1:10, варити на малому вогні 10–15 хв, процідити. Приймати по 0,5 скл. тричі на день. Суміш посилює відходження газів, а також усуне ймовірні розлади травного тракту, які й спричиняють метеоризм.

Можна також приготувати заспокійливий настій із насіння кропу, листя м’яти й меліси (усе взяти порівну). Одну столову ложку суміші залити склянкою окропу. Пити, як чай, без цукру, 2-3 рази на день.