20 хвилин відпочинку на природі рятують від депресії
Вчені довели, що спостереження за природою рятує від депресії та зміцнює нервову систему. Це відбувається у зв’язку зі зниженням рівня гормону кортизолу в організмі.
Вчені довели, що спостереження за природою рятує від депресії та зміцнює нервову систему. Це відбувається у зв’язку зі зниженням рівня гормону кортизолу в організмі.
Грибок на ногах є одним з найчастіших та розповсюджених захворювань, яке спостерігається більш ніж у чверті всіх людей. Лікування грибка нігтів на ногах народними засобами сприяє вирішенню проблеми на початку розвитку патології.
Є 100% природні методи ефективної боротьби з мозолями. Один з них – засіб з цибулею та оцтом, який має унікальні властивості.
Ці “павутинні” сітки з’являються на ногах, на руках, а іноді й там, де їм бути взагалі не слід. Однак переможний засіб над варикозом є вдома у кожного. Просто не всі знають, як його використовувати.
Ми часто забуваємо, як важко працюють наші стопи, й нехтуємо турботою та увагою, на яку вони заслуговують. Кожен має вжити додаткових заходів із догляду за шкірою стоп, щоб зберегти їх здоровими та запобігти інфекціям.
Актуальне і оригінальне питання: як краще пити воду для здоров’я? У статті ми відповімо на деякі питання, що стосуються ролі води у житті людини, а саме скільки її потрібно пити в день, яку воду краще пити, та як її пити правильно.
Планування літніх модних образів – це особливе задоволення. Велика кількість соковитих кольорів, різноманітність фасонів і моделей радує та надихає. На зміну обридлим светрам приходять легкі жіночі блузки.
Останнім часом спортивне взуття все частіше використовується не за прямим призначенням. Це пов’язано з тим, що багато представниць прекрасної статі вважають за краще змінити високий каблук на більш практичне і комфортне взуття.
Особливим попитом сьогодні користуються золоті сережки. Щоб правильно підібрати їх, потрібно врахувати, куди ви плануєте носити таку прикрасу.
Огірки люблять та вживають в великих кількостях майже всі, але дуже мало хто насправді знає про їх корисні властивості. Ось 13 найнесподіваніших і вражаючих фактів про огірки.
Після 50 років фігура жінок змінюється і не приходить в норму, починається різкий набір кілограмів. Це відбувається через зниження вироблення естрогену. Щоб уникнути суттєвого збільшення ваги, необхідно переглянути звичний режим харчування.
Рецепт цього корисного засобу не можна тримати в секреті!Радимо постійно підтримувати себе у формі, періодично очищаючи організм за допомогою гречаного напою для схуднення.
Не існує двох абсолютно однакових психічно або фізично людей, тому харчування для кожного з нас є справою індивідуальною. Ви ніяк не можете схуднути, незважаючи на всі спроби? Експерти назвали 7 поширених помилок в дієті.
Приймаючи вітаміни, які вам зовсім не потрібні, ви не просто витрачаєте гроші – ви можете поставити під загрозу ваше здоров’я. Вітаміни своєрідною панацеєю від деяких хвороб, але чи справді вони мають такі чудодійні властивості?
Середній вік появи сивого волосся — 35-40 років. Раннє сивіння проявляється у вигляді втрати кількості меланіну в волосяному стрижні до 20-25 років. Ми вирішили розповісти про те, чи можна зупинити цей процес на ранній стадії.
Яке значення має калорійність їжі? Дуже велике! Від неї безпосередньо залежить наша вага. Чим більш калорійними продуктами ми харчуємося, тим більша ймовірність набрати зайві кілограми. Ці правила допоможуть вам уникнути споживання надмірної кількості калорій з користю для фігури.
Дефіцит білка в організмі спричиняє ряд негативних наслідків. Як зрозуміти, що ваше здоров’я страждає саме через це? Є кілька ознак, які дозволять це запідозрити, дізнайтеся про них.
Багато хто з нас не замислюється про те, що після обідньої перерви необхідно стежити за гігієною зубів. Тільки от як це робити, якщо ти знаходишся на роботі, і немає можливості повноцінно почистити зуби?
Багато хто з нас упевнені: щоб схуднути, потрібно рухатися. Адже кожен рух допомагає витрачати калорії. А під час сну організм відпочиває і запасається зайвою енергією. Але якщо розібратися, то картина виходить інша.
Вранці так і хочеться поніжитися зайві хвилини в ліжку. Але фахівці кажуть, що краще почати свій ранок не з чашки кави і лежання в ліжку, а з контрастного душу. Чому важливо приймати вранці душ?
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
