Печія – неприємні відчуття у верхній частині шлунка, викликані кислотним рефлюксом.
З цією проблемою зіштовзхується дуже багато людей. А усе – через неправильне харчування, переїдання, куріння і малорухомий спосіб життя.
Якщо часто виникає відчуття печіння, слід звернутися за консультацією до гастроентеролога.
Якщо ж печія виникала лише кілька разів, то, з метою профілактики захворювання, слід дотримуватися таких правил: не їжте перед сном, не піднімайте важкого, менше пийте кави та кислих соків, не їжте гострого та жирного, виключіть алкоголь та куріння, не переїдайте, займайтеся спортом.
