У сучасному світі жінка у віці 50+ може залишатися доглянутою та елегантною, вести активний спосіб життя, успішно поєднувати турботу про сім’ю, роботу або власну справу, мати захоплення. І менопауза не заважає мати високу якість життя. Щоправда у цей період усім жінкам важливо знати про гормони, гормональні зміни в організмі та як дати з ними раду.
Симптоми менопаузи не мають бути на заваді
Згідно зі звітами Всесвітньої організації охорони здоров’я ще в 2016 році, світ зіткнувся з проблемою глобальної зміни демографічної ситуації, кількість людей похилого віку починає перевищувати кількість дітей. Світові демографічні тенденції не обійшли і Україну. Згідно з даними Центру медичної статистики Міністерства охорони здоров’я України, в структурі жіночого населення нашої країни за останні десять років популяція жінок у віці старше 50 років зросла з 37 до 47%. Збільшення тривалості життя буде супроводжуватися підвищенням рівнів захворюваності.
- У 50 життя жінки тільки починається
З метою попередження такої ситуації зараз змінюється тактика ведення пацієнтів від усунення патології в бік профілактики і поліпшення якості життя.
Незважаючи на те що гормональні зміни в організмі жінки в період менопаузи носять фізіологічний характер, клінічні прояви і симптоми, які супроводжують цей період, істотно знижують якість життя.
Тому завдання лікаря – поліпшити стан жінки і підібрати таку тактику, яка в кожному конкретному випадку буде ефективною з урахуванням всіх можливих ризиків, як при призначенні гормональних препаратів, так і при її відсутності.
Згідно з рекомендаціями Міжнародного товариства менопаузи, золотим стандартом профілактики і лікування клімактеричних порушень є гормональна замісна терапія.
Як зміна естрогенів й андрогенів впливає на здоров’я
Основний жіночий гормон – естроген. Це гормон молодості, жіночності та краси. Але не тільки. Відомо, що рецептори до естрогенів є практично в кожному органі, тому ці гормони впливають на весь організм, особливо на серцево-судинну і кісткову тканину.
Дефіцит естрогенів
Дефіцит естрогенів є причиною метаболічних розладів і як наслідок:
- збільшення ваги,
- патології серцево-судинної системи,
- стрибкиартеріального тиску,
- урогенітальна дистрофія, нетримання сечі,
- часті позиви, сухість слизових,
- порушень психічного і емоційного статусу.
Безліч рецепторів до естрогенів знаходяться в головному мозку. За останніми даними на частоту виникнення старечої деменції (хвороби Альцгеймера ) теж впливає дефіцит естрогенів.
З естрогенами зрозуміло, але в жіночому організмі є органи-мішені і для чоловічих статевих гормонів. Коливання рівня андрогенів в різні періоди життя жінки, ймовірно впливають на стан її організму.
Дефіцит андрогенів
Мішенями для андрогенів є практично всі органи, тому дефіцит цих гормонів має свої клінічні прояви:
- зниження кістково-м’язової маси,
- біль в кістках і суглобах остеопенія,
- стомлюваність,
- зниження лібідо і чутливості ерогенних зон,
- гіпотонія,
- сухість шкіри,
- гравітаційний тип старіння,
- урогенітальна атрофія (нетримання сечі, часті позиви).
До сорока років рівень андрогенів в організмі жінки прогресивно знижується і завданням гінеколога-ендокринолога є індивідуальний підбір препаратів. У нашій країні немає зареєстрованих препаратів для заміщення низького рівня андрогенів, але правильно підібрана дієта, вітамінотерапія та фізичні навантаження допоможуть впоратися з цією делікатною проблемою.
Високий рівень андрогенів у жінок
Окрему групу становлять жінки з високим рівнем андрогенів (дивись синдром полікістозних яєчників), у них в період менопаузи якраз підвищується рівень андрогенів за рахунок зниження естрогенної функції яєчників. Це таїть з собі небезпеку розвитку серйозних метаболічних порушень, що в свою чергу призводить до підвищення рівня глюкози крові, холестерину. З великою частотою у таких жінок зустрічається серцево-судинна патологія, ожиріння і цукровий діабет 2-го типу, що в свою чергу може бути причиною ранньої смерті.
Сучасні методи профілактики і лікування клімактеричного синдрому дозволяють жінкам у віці 50 років і старше залишатися активними і життєрадісними, незалежно від гормональних коливань.
Страх перед менопаузою вже недоречний, оскільки індивідуальний підхід до менопаузальних гормональної терапії – це ключ до продовження молодості, краси і насиченого життя.
Ми бажаємо вам: любіть себе, будьте оптимісткою, піклуйтеся про своє здоров’я. Краса і радість відчувати себе жінкою не мають віку!
