Зазвичай чоловіки звертаються до лікаря, коли припече, коли щось болить або завдає серйозного дискомфорту у повсякденному житті. У деяких випадках захворювання на початкових стадіях протікають безсимптомно, тому є потреба проходити профілактичні огляди, навіть коли нічого не турбує. Особливо важливо регулярно обстежуватися чоловікам у віці 50+.

Про скринінгові тести, які необхідно проходити чоловікам після 50 років, розповіли фахівці Центру громадського здоров’я МОЗ України.

Небезпечні захворювання: які обстеження потрібні чоловікам?

Аневризма черевної аорти

Рекомендується одноразовий ультразвуковий скринінг на аневризму абдомінальної аорти у чоловіків віком від 65 до 75 років, які колись курили.

Колоректальний скринінг

Чоловікам у віці від 50 до 75 років рекомендовано пройти обстеження на колоректальний рак. Обирайте 1 з варіантів, як це зробити:

• щорічний аналіз на приховану кров у калі;
• ректороманоскопія кожні п’ять років;
• колоноскопія кожні 10 років. Після 75 років обговоріть необхідність продовження обстеження разом з лікарем. Якщо у вас є фактори ризику розвитку колоректального раку: виразковий коліт, особиста або сімейна історія хвороби, розростання аденоматозних поліпів в анамнезі, можливо, вам знадобиться робити колоноскопію частіше.

Рак легенів

Щорічний скринінг на рак легенів з низькою дозою КТ необхідно проходити дорослим, віком від 55 до 80 років, які мають 30-річну історію куріння (одна упаковка цигарок на день протягом 30 років, дві упаковки на добу протягом 15 років тощо), які зараз курять чи кинули курити протягом останніх 15 років.

Рак передміхурової залози

Коли варто тестуватися на простатоспецифічний антиген (PSA)? Більшість чоловіків віком 50 років і старше повинні обговорити скринінг на рак передміхурової залози зі своїм лікарем. Потенційні переваги тестування PSA як рутинного скринінгового тесту не були остаточно доведені. Якщо ви вирішите пройти тестування, аналіз крові PSA зазвичай проводиться щороку.

Скринінг остеопорозу

Якщо ваш вік від 50 до 70 років і є фактори ризику для остеопорозу, вам бажано пройти скринінг на цей недуг. Фактори ризику можуть включати тривале застосування стероїдів, низьку масу тіла, куріння, вживання алкоголю, перелом кісток після 50 років або сімейний анамнез остеопорозу.

Зробіть тести на інфекційні захворювання

Тести на інфекції, що передаються статевим шляхом

Чоловіки, які мали незахищений секс з людиною,  історії здоров’я якої вони не знають, повинні пройти обстеження на сифіліс (або інші захворювання, що передаються статевим шляхом). Робити це потрібно принаймні 1 раз на рік і частіше, якщо лікар вважає, що ви маєте ризиковану поведінку.

Тестування на вірус гепатиту В, гепатиту С

Якщо у вас підвищений ризик інфікування гепатитом В або гепатитом С, поговоріть зі своїм лікарем, щодо того, як часто вам необхідно тестуватися.

• Тест на ВІЛ та гепатит: чому кожному варто перевіритися, особливо під час війни

Контролюйте холестерин, тиск і вагу

Контроль артеріального тиску (АТ)

Вимірювати тиск потрібно принаймні кожні 2 роки, якщо у вас нормальний кров’яний тиск. Нормальним вважають систолічний (верхній) тиск менш як 120 і діастолічний (нижній) тиск менш як 80 мм рт. ст. Принаймні 1 раз на рік артеріальний тиск треба вимірювати, якщо він підвищений або ви маєте високий ризик серцево-судинних захворювань та інсульту (ризик цих хвороб збільшується якщо ви курите чи маєте цукровий діабет).

Тест на холестерин

Ваш холестерин слід перевіряти кожні 5 років. Якщо маєте високий рівень холестерину, цукровий діабет, серцево-судинні захворювання, проблеми з нирками — вам потрібно обстежуватися частіше. Обговоріть це зі своїм лікарем.

Вага та індекс маси тіла

Поєднання ваги та зросту визначає індекс маси тіла. За допомогою цього показника можна визначити, чи у вас є надмірна вага. Вимірюйте вагу щорічно, а ріст один раз на 10 років після 50.

Скринінг цукрового діабету 2 типу

Людям віком від 40 до 70 років  з надмірною вагою та ожирінням обов’язково необхідно прийти до сімейного лікаря на профілактичний огляд. Пам’ятайте фактори ризику хвороби. Пройдіть тест на цукровий діабет, який допоможе визначити свій ризик розвитку цукрового діабету 2 типу. Обов’язково проконсультуйтеся з сімейним лікарем щодо результату.

Не забудьте відвідати стоматолога та окуліста

Огляд стоматолога

Відвідувати стоматолога один або два  рази на рік для огляду та лікування.

Огляд окуліста

Дорослі без факторів ризику захворювання очей повинні пройти комплексне медичне обстеження у віці 40 років. Рекомендований інтервал повторних оглядів у віці від 40 до 54 років — 2 – 4 роки. Для осіб віком від 55 до 64 років — 1 – 3 роки. Для осіб 65 років і старше — обстеження кожні 1 – 2 роки, навіть за відсутності симптомів. Якщо ж у вас цукровий діабет, слід проводити огляд принаймні щороку.

Пам’ятайте про щеплення

Вакцинуватися від дифтерії та праця 1 раз на 10 років. Щеплення проти грипу напередодні сезону (листопад) варто отримувати 1 раз на рік. Крім цього, не забувайте про вакцинацію проти COVID-19. Це ваш надійний захист від інфекції.