Немає нічого поганого в тому, щоб час від часу їсти шкідливу їжу, але особливо важливо постійно дотримуватися здорового харчування. Особливо рекомендується уникати насичених жирів, випічки, смаженої їжі і солодких напоїв. Тому потрібно вживати настої, спрямовані на очищення організму.
В результаті вживання вони сприяють виведенню токсинів і допомагають вам скинути кілька зайвих кілограмів.
Хочете дізнатися, які з настоїв найбільш ефективно очищають організм? Продовжуйте читати і дізнайтеся!
Зелений чай є відмінним рослиною для очищення організму і поліпшення стану шкіри і волосся. Його переваги включають в себе здатність виводити токсини з організму і боротися з затримкою рідини. А також прискорювати спалювання жирів і запобігати старіння.
Ви хочете включити її в свій раціон? Тоді випивайте дві склянки зеленого чаю в день, одну на сніданок, а другу після обіду.
Лимонна настоянка
Фрукти також ідеально підходять для приготування очищувальних настоїв, особливо лимон.
Фрукт, багатий вітаміном С та антисептичними речовинами, які виводять токсини з організму. А також прискорюють втрату ваги, покращують кишковий транзит і наповнюють шкіру молодістю і сяйвом.
Щоб скористатися його перевагами, нагрійте стакан води, поки вона не стане теплою, а потім додайте лимонний сік. Якщо ви приймаєте цей настій натщесерце, то ви підсилюєте його дію!
Настоянка з кульбаби
Якщо ви коли-небудь шукали домашні засоби для усунення целюліту, дуже ймовірно, що ви знаєте кульбабу.
Ця рослина відмінно підходить для боротьби із затримкою рідини і сприяє виведенню токсинів через сечу.
Пийте дві чашки в день і насолоджуйтеся багатьма перевагами для краси та здоров’я!
Настоянка з чебрецю
Щоб приготувати настій чебрецю, потрібно всього лише помістити чайну ложку рослини в стакан гарячої води. Укутати і залишити на 20-30 хвилин і процідити.
Випийте його маленькими ковтками.
Чого ви досягнете, виконавши цю дію? Поліпшите травлення, позбудетеся від паразитів, будете стимулювати кровообіг. А також уникнете дострокового старіння, зменшите біль і позбутися від метеоризму.
