Цей засіб допоможе вам позбутися від жирів, зайвої рідини, втоми, активізує роботу мозку, поліпшить зір і він буде ще більш ефективним, якщо ви його прийом будете поєднувати з кардіо вправами, наприклад: ходьбою або їздою на велосипеді.
Основним інгредієнтом цього сиропу є свіжий хрін, багатий вітаміном С, калієм, вітаміном В1, В2, В6, залізом, магнієм і фосфором. Хрін прискорює обмін речовин, зменшує втому і одночасно стимулює збільшення кількості хороших бактерій в шлунку. Він дуже простий в приготуванні, а результати чудові!
Складові:
- 250 грамів свіжого кореня хрону
- 5 лимонів
- 150 мл натурального меду
- 1 столова ложка порошку кориці
- 1 столова ложка тертого кореня імбиру
Подрібніть хрін і імбир в блендері. Вичавіть сік з лимонів і додайте його в чашу блендера. Додайте мед, корицю і добре перемішайте.
Вживайте по 1 чайній ложці, 2 рази на день перед їжею або перед кардіо вправами. Це забере у вас всього 3 тижні, а потім припиніть вживати його на кілька днів і повторіть ще 3 тижні.
Ви можете використовувати і цей рецепт:
Складові:
- 2 столових ложки натертого хрону
- 3 лимона натерти з цедрою, кісточки видалити
- 3 столові ложки натурального меду
Перемішайте всі інгредієнти дерев’яною ложкою. Помістіть в холодильник і настоюйте 3 тижні. Приймати щодня по 1 чайній ложці 2 рази в день під час їжі.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я, перед застосуванням порадьтеся з лікарем.
