Слабкість, швидка втома, погіршення пам’яті, ламкість нігтів чи запаморочення часто списують на перевтому або стрес. Проте інколи за такими симптомами може ховатися анемія — стан, при якому організму бракує кисню через зниження рівня гемоглобіну або еритроцитів у крові. Більшість людей одразу думають про нестачу заліза, однак існують й інші форми цього захворювання. Одна з них — В12-дефіцитна анемія, яка потребує своєчасної діагностики та лікування. Що таке В12-дефіцитна анемія, які її симптоми і як лікувати, консультує сімейний лікар Олександр Ткаченко.

Що таке В12-дефіцитна анемія

Це різновид анемії, який виникає через нестачу вітаміну В12 в організмі. Саме цей вітамін необхідний для нормального кровотворення, роботи нервової системи та обміну речовин.

Найчастіше хвороба виявляють у людей старшого віку. Водночас вона може розвиватися і в молодших людей залежно від способу життя, харчування чи супутніх захворювань.

Чому виникає нестача вітаміну В12

Причини можуть бути різними. Найпоширеніші серед них:

• веганська або сувора вегетаріанська дієта;
• гастрит, хвороба Крона та інші захворювання шлунково-кишкового тракту;
• порушення всмоктування поживних речовин;
• хронічний панкреатит;
• перенесені операції на шлунку;
• зловживання алкоголем;
• аутоімунні процеси;
• тривалий прийом окремих лікарських препаратів.

Як проявляється В12-дефіцитна анемія

Частина симптомів схожа на інші види анемії. Людину можуть турбувати:

• слабкість і постійна втома;
• зниження витривалості;
• ламкість нігтів;
• випадіння волосся;
• сухість шкіри;
• погіршення концентрації уваги;
• зниження пам’яті;
• втрата апетиту.

Однак є і більш характерні ознаки:

• легкий жовтуватий або «лимонний» відтінок шкіри;
• передчасне посивіння волосся;
• зміна смаку;
• печіння та почервоніння язика;
• нудота;
• закрепи або діарея.

Радимо також прочитати: Головний біль провокує нестача цих чотирьох речовин

Неврологічні симптоми, які не можна ігнорувати

Саме В12-дефіцитна анемія часто впливає на нервову систему. Можуть з’явитися:

• поколювання у пальцях рук чи ніг;
• оніміння кінцівок;
• порушення ходи;
• слабкість м’язів;
• запаморочення;
• нетримання сечі;
• зниження потенції;
• рідше — погіршення слуху чи зору.

Якщо проблему не лікувати вчасно, частина неврологічних змін може стати незворотною.

Що робити при підозрі на анемію

Насамперед потрібно звернутися до сімейного лікаря. Для уточнення діагнозу зазвичай призначають:

• загальний аналіз крові;
• визначення рівня вітаміну В12;
• за потреби — біохімічні та імунологічні аналізи;
• гастроскопію чи інші додаткові обстеження.

Як лікують В12-дефіцитну анемію

Основою лікування є препарати вітаміну В12 у лікувальних дозах. Схему, дозування та тривалість курсу визначає лікар залежно від причин та тяжкості стану.

Самолікування в такому випадку небажане, адже важливо не лише підняти рівень вітаміну, а й знайти причину дефіциту.

Як попередити розвиток анемії

Щоб зменшити ризик захворювання, варто:

• дотримуватися збалансованого харчування;
• не зловживати алкоголем;
• відмовитися від шкідливих звичок;
• регулярно проходити профілактичні огляди;
• своєчасно лікувати хвороби шлунково-кишкового тракту.

В12-дефіцитна анемія може маскуватися під звичайну втому, але без лікування здатна призвести до серйозних наслідків. Якщо ви відчуваєте слабкість, оніміння кінцівок чи інші тривожні симптоми — не відкладайте візит до лікаря. Чим раніше виявити проблему, тим легше її усунути.