Ідеальний сніданок: млинці з кремом з авокадо та червоною рибою

Від одного вигляду цих млинців тече слинка, бо це дуже смачно! А ще й корисно і ситно: тут і білок, і вуглеводи, і корисні жири. А рецепт - простіше не буває!

Яєчні млинці з кремом з авокадо та червоною рибою

2 яйця, сіль, перець, вершковий сир, 1/2 авокадо, червона риба.

Яйця збити, посолити, поперчити і посмажити на антипригарній сковороді млинець (без олії). Розім’яти авокадо, додати до нього вершковий сир, перемішати. При потребі додати спеції. Намастити млинець, покласти рибку і скрутити. Полити бальзамічним оцтом. Це смакота!
Рецепт і фото Оксани Білінської

Спробуйте також приготувати:

Post Views: 37

Поділитись у:

Читайте також:

Соус, або Варення по-чоловічому. 2 соуси, які обожнює і тато, і чоловік, і я

огірки мариновані

Рецепт маринованих огірків “Зашибісь”

Квашені овочі «Город» у бочці

Закуска із перцю і баклажанів «Фірмова»

глазур

Ідеальна глазур для торта: не пливе, не липне, не тріскає

опеньки в томаті

Опеньки в томаті на зиму. Такі смачні, що язика можна проковтнути!

Previous
Next

Архів газети

«Сім’я і дім»

Ми у Facebook

Сім'я і дім
 

Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua 

© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.

Слухати радіо «СіД ФМ»

Архів газети “Сім’я і дім”