Здоров'я та краса Консультація лікаря Сам собі лікар

Феритин: для чого, норма та причини зниження

Якщо ви помітили у себе такі симптоми, як хронічна втома, запаморочення чи проблеми зі шкірою та волоссям, це може бути сигналом до того, що варто звернутися до лікаря та перевірити рівень феритину.

Відомо, що залізо є одним із найважливіших мікроелементів для організму людини, але чи замислювались ви коли-небудь, як саме цей елемент зберігається та вивільняється в організмі? Ось тут на допомогу приходить феритин — білок, що відповідає за зберігання заліза в організмі. І хоча його рівень не завжди отримує таку ж увагу, як інші показники, наприклад, рівень гемоглобіну, його роль не можна недооцінювати. Феритин є важливим маркером здоров’я та балансу заліза, оскільки від його рівня залежать не лише фізичне самопочуття, але й загальний стан здоров’я. Недостатній рівень феритину може призвести до низки проблем, таких як анемія, слабкість, випадіння волосся та інші неприємні симптоми.

Ця тема є надзвичайно важливою, оскільки дефіцит або надлишок феритину може торкнутися кожного, незалежно від віку чи статі. Наприклад, жінки, особливо в періоди менструацій, вагітності чи лактації, схильні до зниження рівня заліза. Тому питання, як правильно підтримувати рівень феритину, стає актуальним для кожного, хто піклується про своє здоров’я. І якщо ви помітили у себе такі симптоми, як хронічна втома, запаморочення чи проблеми зі шкірою та волоссям, це може бути сигналом до того, що варто звернутися до лікаря та перевірити рівень феритину. Тому в цій статті ми розглянемо, що таке феритин, як він працює в організмі, які норми існують і що робити в разі його зниження чи підвищення.

За що відповідає феритин?

Феритин — це білковий комплекс, який відповідає за зберігання заліза в організмі. Він грає важливу роль у підтримці балансу заліза та сприяє належному функціонуванню організму. Важливість феритину важко переоцінити, адже його рівень прямо впливає на наше самопочуття, стан здоров’я та навіть зовнішній вигляд. Ознаки, як-от ламкість волосся, загальна слабкість або навіть запаморочення, можуть свідчити про дефіцит цього важливого білка.

Феритин є основним депо заліза в організмі, зберігаючи його для подальшого використання. Залізо, своєю чергою, є ключовим елементом для транспортування кисню в організмі через еритроцити, створення гемоглобіну та підтримку імунної системи. Саме феритин вивільняє залізо, коли організм потребує цього елемента. Однак, попри важливість феритину для здоров’я, його рівень в організмі не завжди стабільний, і може виникнути як дефіцит, так і надлишок цього білка.

Коли варто здати аналіз на феритин?

Аналіз на феритин зазвичай призначають у таких випадках:

Підозра на дефіцит чи надлишок заліза, що може виникнути, наприклад, у вагітних жінок або новонароджених.
Анемія або інші захворювання, пов’язані зі зниженим рівнем заліза в організмі.
Підозра на гемохроматоз — хворобу, при якій організм накопичує надмірну кількість заліза.

Окрім цього, варто перевірити рівень феритину при таких симптомах, як:

Постійна втома, слабкість.
Серцебиття, задишка.
Зміни в смакових перевагах (тяга до нехарчових продуктів).
Погіршення пам’яті, депресія, нервозність.
Синдром неспокійних ніг.
Часті інфекції.

Чому “падає” феритин?

Зниження рівня феритину може бути спричинене такими захворюваннями:

Запальні захворювання кишківника (IBD). Хронічні кровотечі у кишківнику при запальних захворюваннях можуть призвести до значної втрати заліза, що перевищує кількість заліза, яке організм може засвоїти з їжі, що, своєю чергою, призводить до дефіциту заліза.
Гіпотиреоз. Порушення в роботі щитоподібної залози може змінювати рівень феритину в крові.
Депресія та тривожність. Дослідження показали, що рівень феритину у людей з депресією значно нижчий, а дефіцит заліза збільшує ризик виникнення депресії та тривожних розладів. Наприклад, у дослідженні, яке охоплювало 1 мільйон дітей і підлітків, знижений рівень феритину був пов’язаний з частішими випадками депресії, біполярного розладу та тривожних розладів.
Синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ). Дефіцит заліза асоціюється з проблемами з концентрацією, увагою та поведінкою у дітей. Дослідження вказують, що діти з низьким рівнем феритину можуть мати більш виражені симптоми гіперактивності, імпульсивності та неуважності.
Целіакія. Низький рівень феритину та дефіцит заліза часто спостерігаються у людей із целіакією, оскільки порушення в травній системі ускладнює всмоктування заліза.
Хвороба Паркінсона та синдром неспокійних ніг. Зниження рівня феритину також може бути пов’язане з хворобами нервової системи, зокрема з хворобою Паркінсона і синдромом неспокійних ніг.

Радимо також прочитати: Аналізи на гормони “щитовидки”: кому потрібні і як готуватися

Наслідки низького рівня феритину

Низький рівень феритину може призвести до таких серйозних проблем:

Анемія. Низький рівень феритину свідчить про виснаження запасів заліза в організмі, що є основною причиною розвитку залізодефіцитної анемії. Це захворювання є досить поширеним і може проявлятися такими симптомами, як постійна втома, головний біль, запаморочення, задишка, тахікардія (прискорене серцебиття), нерегулярні менструації або їх відсутність, а також імпотенція та втрата лібідо.
Втома. Низький рівень феритину може бути причиною постійної втоми, навіть якщо у людини не діагностовано залізодефіцитну анемію. Наприклад, одне дослідження показало, що введення заліза внутрішньовенно допомогло зменшити втому більш ніж у 80% жінок без анемії з низьким рівнем феритину.
Погіршення стану шкіри та нігтів. Низький рівень феритину може бути причиною сухості шкіри, ламкості нігтів і загального погіршення зовнішнього вигляду.

Норми феритину у сироватці крові

Нормальні показники феритину залежать від віку та статі людини:

У жінок: 30–120 мкг/л.
У чоловіків: 30–250 мкг/л.
У дітей:
- новонароджені: 25–200 нг/мл;
- 1 місяць: 200–600 нг/мл;
- 2–5 місяців: 50–200 нг/мл;
- 6 місяців — 15 років: 7–140 нг/мл.

Коли виявляється відхилення від норми?

Знижений феритин часто спостерігається при дефіциті заліза, запальних захворюваннях, депресії, хворобах щитоподібної залози та у вагітних жінок.
Підвищений феритин може свідчити про надлишок заліза в організмі, що характерно для гемохроматозу, хвороб печінки, запальних процесів, ревматоїдного артриту та деяких інших захворювань.