Кінець весни — час особливий. Природа розквітає на повну, ми більше часу проводимо на свіжому повітрі, плануємо поїздки, працюємо на городах і насолоджуємося теплом. Проте разом із цими радощами виникають і певні сезонні ризики: алергії, укуси комах, травми, перші харчові отруєння.

Саме тому наприкінці весни варто не просто “провітрити” свою домашню аптечку, а й серйозно її оновити, щоб бути готовими до нових викликів.

Навіщо оновлювати аптечку саме зараз?

Теплі місяці приносять нам не тільки яскраві враження, а й певні небезпеки:

• Загострення сезонних алергій через активне цвітіння трав і дерев.

• Укуси кліщів, комарів та інших комах.

• Більше шансів отримати травми під час активного відпочинку.

• Зростання кількості кишкових інфекцій та отруєнь через швидке псування продуктів.

• Перше сильне сонце — ризик сонячних опіків.

Якщо аптечка буде укомплектована правильно, дрібна проблема не перетвориться на серйозну.

Що варто додати до аптечки наприкінці весни

1. Засоби від алергії

Зараз саме сезон алергій, тож у вашій аптечці обов’язково мають бути:

• Таблетки антигістамінні.

• Креми або гелі від свербежу на шкірі.

• Стерильні краплі для очей при алергічному кон’юнктивіті.

• Спреї для носа на основі морської води або антигістамінні краплі.

Якщо в родині є алергіки, краще заздалегідь обговорити з лікарем можливість екстреного використання кортикостероїдного спрею для носа чи протиалергічного аерозолю.

2. Засоби від укусів і травм

У травні-червні особливо актуальними стають засоби першої допомоги при укусах комах і дрібних травмах:

• Репеленти проти комах (спреї, лосьйони).

• Антисептичні серветки або спреї для обробки ран.

• Гелі або мазі після укусів (проти свербежу і запалення).

• Бактеріальні пластирі різного розміру.

• Стерильні бинти, косинкові пов’язки, еластичні бинти.

Не забудьте перевірити наявність якісного джгута для зупинки кровотечі та оновити ножиці, пінцет, стерильні рукавички.

Радимо також прочитати: Аптечка в дорогу: які ліки взяти з собою, якщо їдеш з дитиною

3. Ліки проти харчових отруєнь і кишкових інфекцій

З настанням тепла зростає ризик кишкових розладів. У вашій аптечці мають бути:

• Сорбенти.

• Розчини для регідратації при зневодненні.

• Жарознижувальні препарати.

• Препарати для нормалізації кишкової мікрофлори (пробіотики).

Додатково бажано мати термометр для швидкої перевірки температури.

4. Захист від сонячних опіків

Перші теплі дні можуть обернутися сонячним опіком, тому варто додати:

• Сонцезахисний крем з високим SPF.

• Крем або спрей для шкіри після опіків (пантенол).

5. Мініаптечка для поїздок і пікніків

Складіть невелику мобільну аптечку, яку легко взяти із собою на прогулянку, у подорож чи на дачу:

• Антисептичний гель для рук.

• Невеликий набір пластирів і бинтів.

• Репелент від комах.

• Пара таблеток знеболювального та антигістамінного.

• Сонцезахисний засіб.

Це допоможе швидко зреагувати на дрібні неприємності й не зіпсувати собі вихідні.

Радимо також прочитати: Аптечка мандрівника: що взяти у похід в гори