12 родуктів, які варто їсти під час місячних і почуватися краще
Турбуватися про себе під час місячних – це не розкіш, а необхідність. Деякі продукти можуть зробити цей період трохи легшим і покращити ваше самопочуття.
Турбуватися про себе під час місячних – це не розкіш, а необхідність. Деякі продукти можуть зробити цей період трохи легшим і покращити ваше самопочуття.
Дотримуючись цих простих рекомендацій, ви помітите, як захочеться тренуватися, а ваш настрій покращиться вже на середині тренування. Сумніваєтеся? Спробуйте!
Біль у животі, який супроводжується підвищенням температури або поширюється на інші ділянки тіла, може бути ознакою серйозних захворювань.
Суха та потріскана шкіра на п’ятах має непривабливий вигляд. А допомогти може простий домашній засіб. Не вірите – перевірте!
Якщо людину, яка знаходиться поряд з вами, помітно «накрило» емоціями, буде корисно знати прийоми першої психологічної допомоги.
Чи можна їсти гранат з кісточками? Чи не нашкодить це здоров’ю? Чи можуть гранатові кісточки викликати апендицит? Чому не можна їсти гранати?
Війна, перебування в укриттях, вимушений переїзд, втрата звичного середовища — ці та інші фактори можуть викликати тривогу та стрес у дітей, так само й у їхніх батьків. Ось як підтримати себе і дітей…
Фізична активність і регулярні тренування здатні подолати стрес, зменшити тривожність, покращити настрій і сон. Дослідження показало результати, які вражають.
Кефір з корицею – це натуральний і смачний спосіб отримати важливі поживні речовини. А ще цей напій має унікальний вплив на організм і здоров’я в цілому.
В народі його називають вітаміном молодості і краси. Але дослідники з’ясували, що цей вітамін може потенційно підвищувати ризик серцево-судинних захворювань.
Присідати можна практично будь-де і будь-коли. Для цього не треба купувати абонемент у спортзал, але користь від присідань величезна! Особливо для чоловіків!
Гіркота у роті може бути симптомом багатьох захворювань. Онколог розповів про одне з найімовірніших. Якщо відчуваєте гіркоту – не гайте часу, зверніться до лікаря!
Деякі навіть корисні продукти можуть нашкодити ниркам. Якщо дбаєте про здоров’я нирок, перегляньте свій раціон.
Нирки не тільки виводять токсини і зайву рідину. Вони також допомагають контролювати тиск й підтримувати міцність кісток. І симптом захворювання – не тільки біль у попереку.
Неприємний запах з рота у дитини не завжди є приводом для паніки. Але в деяких випадках це може бути симптомом захворювання і причиною звернутися до лікаря.
Методи та технології у сучасній стоматології спрощують лікування зубів, забезпечують високу якість результату та зменшують час відновлення пацієнта після процедур.
Що ближче до весни, то сильніше наш організм відчуває нестачу вітамінів та мікроелементів. У цей час особливо важливо подбати про свій раціон.
Учені виявили тісний зв’язок між фізичним станом тіла та психічним здоров’ям. Результати дослідження важливі для розуміння депресії та можливих способів її лікування.
Постійна тяга до солодкого може вказувати на проблеми зі здоров’ям і навіть небезпечні захворювання. Ми підкажемо, на що звернути увагу, коли хочеться солоденького, і що з цим робити.
Дослідники прийшли до висновку, що куріння шкодить не тільки легеням і серцю, а й зору. Причому шкідливі не лише тютюнові сигарети, а й електронні.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
