Правило 20 хвилн: дієта, на якій ви будете ситі і стрункі

Скажіть, скільки часу ви витрачаєте на обід? 5 хвилин? Перекушуєте на ходу? І пишаєтеся цим, адже встигаєте швидше повернутися до справ більше зробити? І даремно! Хочете бути у формі і навіть схуднути – їжте повільно!

Читати далі

Ложечку за маму… Або як ми формуємо у дітей неправильну харчову поведінку

Ставлення до їжі формується ще з дитинства, коли харчування є основною потребою дитини. Через неправильну поведінку батьків діти, коли виростають, починають “заїдати” свої проблеми, часто переїдають і мають проблеми з вагою і зі здоров’ям.

Читати далі

Як заспокоїти нерви і позбутися надмірної тривожності

Події в Україні не залишають байдужими ні дорослих, ні дітей. Новини змушують нервувати і перебувати у постійній тривозі, завдаючи шкоди здоров’ю. Як захистити себе і свою родину від надмірної тривоги? Як віднайти спокій у ці буремні дні? Відповідають на ці питання лікар-невролог, травниця, психолог і священник.

Читати далі

«Золоте» правило стилістів, щоб одяг сидів ідеально на будь-якій фігурі

Дотримуйтеся цього «золотого» правила і ваш одяг завжди буде ідеально сидіти по фігурі. Проста хитрість допоможе вам виглядати стрункішою, набагато привабливішою. Вибравши при цьому взуття навіть на невеликому підборі, ви зробите свої ноги візуально довшим.

Читати далі

Рак молочної залози починається безболісно

Багато хто вважає, що онкологічні проблеми більше проявляються у старшому віці. Це неправда. Насправді рак молочної залози значно «помолодшав». А найбільша небезпека цього захворювання у тому, що воно починається безболісно.

Читати далі

Випадає волосся? Допоможе… пиво і сіль

Чим ближче весна, тим більше жінок турбує стан волосся, адже воно випадає, січеться, стає тонким і ламким. Навіть розрекламовані бальзами та маски не дають бажаного ефекту. Повернути косам красу та силу допоможуть давні народні рецепти.

Читати далі

Італійський стиль: особливості образів та палітра кольорів

Не дивно, що італійки визнані одними із найстильніших жінок світу. Італійський стиль має свої особливості, одягатися так цілком реально навчитися будь-якій жінці. Якщо вам подобаються жіночно-привабливі образи, комфортний, елегантний одяг, вам варто вивчити цей напрямок докладніше.

Читати далі

Електробритви Braun – професійний догляд в домашніх умовах

Доглянутий зовнішній вигляд – один із факторів, що визначає успіх у різних сферах життя чоловіка. Важливими складовими іміджу, поряд з одягом, парфумом та стрижкою, є акуратно сформована рослинність на обличчі або її повна відсутність.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама