Здоров'я та краса Консультація лікаря

Лікар: що робити, якщо “розібрала” алергія на цвіт і пилок

Сльозотеча, нежить, свербіння, набряк, чхання і кашель – усе це симптоми алергії на цвіт, а точніше – напилок. Як позбутися неприємних проявів алергії, розповідає лікар.

Комусь квітучі дерева та клумби приносять радість і відчуття відродження природи, а комусь — алергічні симптоми.

На сторінці Нацслужби здоров’я у фейсбуці розповідають, як діяти, щоб насолоджуватися природою, а не страждати від нежитю та кашлю.

Що таке алергія?

Це надмірна реакція імунної системи на подразники, такі як пилок з дерев, трави та навіть спори плісняви. Організм розпізнає їх як загрозу і виділяє у відповідь хімічні речовини: гістамін, лейкотрієни та простагландини. Ті своєю чергою провокують сльозливість, нежить, свербіння, набряк, чхання і кашель.

Як діяти? 

Є різні способи подолати алергію:

  • безрецептурні антигістамінні препарати придушують імунну відповідь і полегшують симптоми;
  • для зняття закладеності носа можна застосувати спрей для звуження судин, як при застуді;
  • кашель допоможуть полегшити охолоджувальні льодяники;
  • тим, кому не допомогло перелічене, лікар може призначити антигістамінні або стероїдні спреї для носа чи інші, більш специфічні ліки.

Шість найпоширеніших міфів про алергію

  Як зменшити ризик розвитку алергії

  1. Уникайте активностей на свіжому повітрі у дні, коли надворі висока концентрація пилку. Його рівень можна перевіряти в застосунках чи на сайтах із прогнозом погоди.
  2. Почніть приймати свої ліки проти алергії ще до початку сезону цвітіння.
  3. Тримайте зачиненими вікна і двері у своїй оселі та автомобілі.
  4. На вулиці носіть головний убір та мийте голову перед сном, щоб пилок не потрапляв на подушку, а потім на обличчя.
  5. Переодягніться, повернувшись із вулиці. Навіть коли ми струшуємо одяг, на ньому залишається не менше половини пилку.
  6. Якщо дуже треба покосити траву, або згребти листя (а це ваші алергени), одягайте маску чи респіратор.

Якщо ж домашні методи боротьби з алергією не допомагають, зверніться до свого лікаря.

Хоч із дому не виходь: як алергікам пережити період цвітіння

Дата публікації: 09.05.2022 img Поділитися