Як більше рухатися і залишатися активним взимку?
Рухова активність — один із найкращих способів покращити своє психічне та фізичне здоров’я. Ми підкажемо, як більше рухатися взимку.
Рухова активність — один із найкращих способів покращити своє психічне та фізичне здоров’я. Ми підкажемо, як більше рухатися взимку.
Далеко не всім людям можна спати разом із котом. Для декого це може бути небезпечно для здоров’я! Хто у групі ризику?
Багато осель на Новий рік прикрашають живі ялинки та сосни. Не кваптеся після свят їх викидати! Вони ще стануть вам у пригоді, адже хвоя – дуже цінний продукт. Що можна зробити з ялинки і хвої?
Для подолання неприємного стану похмілля треба прибрати з організму продукти обміну алкоголю та зайвої їжі, відновити водний баланс та зменшити шкоду організму. Допоможуть деякі напої та страви.
Так-так, Новий рік можна зустріти на тверезу голову. А ви думали про це? Якщо ні, то неодмінно прочитайте цю публікацію!
Ми підкажемо, як приготувати здорові страви на свята, щоб це було по-святковому, цікаво і всім смакувало, але при цьому корисно для здоров’я.
Прості вправи допоможуть вам повернутися у форму і забути про біль у шиї. Почуватися краще можна без знеболювального.
Надворі сніг і мороз, ожеледиця, отже, слизько, тому кожен ризикує впасти. Як не на ковзанці, то на сходах. Звісно, краще не падати, але є правила, як падати так, щоб уникнути поганих наслідків і не травмуватися і що робити, щоб узагалі не падати на слизькій дорозі.
Якщо у вас бувають проблеми зі сном і вам важко заснути, скористайтеся цим метолом. Звичайний продукт, який є на кожній кухні, допоможе розслабитися і швидше заснути.
Важливо пам’ятати, що зниження температури слід проводити відповідно до рекомендацій лікаря, використовуючи безпечні методи. Підбираючи жарознижувальний, потрібно орієнтуватися на його склад, загальну якість, безпеку.
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама
Публікації на сайті мають винятково інформаційно-довідкову ціль і не є медичними рекомендаціями. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я! Копіювання будь-яких матеріалів або їх частин, розміщених на сайті “Сім’я і дім”, дозволяється лише за умови прямого і відкритого для пошукових систем посилання на simya.com.ua
© Агенція медіа-технологій «СІД ІНФОРМ», 2003-2023 . Усі права захищені.
