Першу допомогу при опіках собі чи своїм близьким потрібно надавати правильно. Що потрібно робити, а що не можна, пояснюють медики.

Багато для кого з нас життя набуло форм телевізора і холодильника. Тобто, ми практично не рухаємось і багато їмо. Думати про своє здоров’я зараз – це не егоїзм. Це патріотизм. Україна має бути здоровою нацією.

В умовах воєнної агресії ризик поранення є дуже високим. Якою має бути послідовність дій у разі отримання колотої, різаної чи вогнепальної рани кінцівок?

“Лікарняні” та допомогу по вагітності та пологах під час воєнного стану можна отримати, навіть якщо роботодавець не опрацював документи.

Як зупинити кровотечу і надати першу допомогу, зараз має знати кожен. Адже саме ці знання можуть врятувати вам або вашим близьким життя.

Що робити, коли у вас тремор, труситься все тіло, неможливо стримати сльози або ви відчуваєте гнів? Поради дає психотерапевт.

Панічна атака – раптовий приступ сильного страху: гучно б’ється серце, виникає відчуття задухи і ви починаєте швидше дихати, може з’явитись запаморочення, нудота, оніміння рук та ніг, тремор, вас пробирає піт і думка, що ви втрачаєте над собою контроль.

Ось що робити при панічній атаці. Прочитайте, будь ласка, щоб знати, які дії, вправи і дихання допоможуть у такій ситуації.

Існує давній дідівський метод лікування кашлю та застуди – дихати парою над гарячою картоплею. Але насправді це дуже небезпечно для здоров’я, особливо для дітей!