Як підтримати себе та допомогти близьким під час панічної атаки

Панічна атака – раптовий приступ сильного страху: гучно б’ється серце, виникає відчуття задухи і ви починаєте швидше дихати, може з’явитись запаморочення, нудота, оніміння рук та ніг, тремор, вас пробирає піт і думка, що ви втрачаєте над собою контроль.

Читати далі

Як отримати консультацію лікаря у зоні активних бойових дій

Якщо ви опинилися у зоні активних бойових дій і не маєте можливості звернутися до лікаря, ви можете отримати безкоштовну онлайн-консультацію лікаря-волонтера, дізнати адреси аптек, що працюють. Як записатися на прийом і де можна купити ліки, читайте далі.

Читати далі

Як заспокоїти нерви і позбутися надмірної тривожності

Події в Україні не залишають байдужими ні дорослих, ні дітей. Новини змушують нервувати і перебувати у постійній тривозі, завдаючи шкоди здоров’ю. Як захистити себе і свою родину від надмірної тривоги? Як віднайти спокій у ці буремні дні? Відповідають на ці питання лікар-невролог, травниця, психолог і священник.

Читати далі

Рак молочної залози починається безболісно

Багато хто вважає, що онкологічні проблеми більше проявляються у старшому віці. Це неправда. Насправді рак молочної залози значно «помолодшав». А найбільша небезпека цього захворювання у тому, що воно починається безболісно.

Читати далі

“Головні помилки людей, які худнуть – схуднення на монодієтах”, – доказовий дієтолог

Доказова медицина в Україні тільки починає свій шлях, а люди, які вже зіткнулися з нею, помічають переваги над “старою школою” лікарів одразу. Про ліки, які калічать наших дітей, правильне харчування та розрекламовані суперфуди, розповідає доказовий лікар.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама