Що необхідно знати про туберкульоз

У 1993 році ВООЗ оголосила туберкульоз глобальною проблемою. Щороку хвороба забирає життя в майже півмільйона людей. Ось основна інформація про туберкульоз, яку потрібно знати кожному. Якщо ви спостерігаєте такі симптоми, необхідно негайно бити на сполох!

Читати далі

Головні помилки в харчуванні, які заважають худнути

Не існує двох абсолютно однакових психічно або фізично людей, тому харчування для кожного з нас є справою індивідуальною. Ви ніяк не можете схуднути, незважаючи на всі спроби? Експерти назвали 7 поширених помилок в дієті.

Читати далі
біль

7 міфів про біль. Вірити чи ні?

Для багатьох з нас біль — щоденне випробування і ми зробимо що завгодно, щоб запобігти або хоча б полегшити. Мабуть, саме тому в боротьбі з болем ми вигадали чимало міфів, які часом роблять нам тільки гірше.

Читати далі

Поради психологів: як навчитися говорити “ні” навіть друзям

Багато людей дуже бояться відмовити іншим, адже не хочуть прославитися байдужими егоїстами, нездатними допомогти. Але виконувати чиїсь прохання на шкоду собі – не найкращий варіант. Тому потрібно навчитися говорити «ні» навіть близьким людям.

Читати далі

Чому не можна лягати спати голодним

Фахівці запевняють, що спати голодним ні в якому разі не можна, якщо ви не хочете отримати цілий ряд проблем зі здоров’ям. Відмова від прийняття їжі перед сном може залишити ваш організм без важливих мікроелементів і поживних речовин.

Читати далі

10 ефективних засобів лікування, коли дере горло і хочеться кашляти

Зіткнувшись з болем у горлі і кашлем, хочеться швидше позбутися від них, але перш, ніж бігти в аптеку за пом’якшуючими льодяниками і купувати антибактеріальні засоби, зверніть увагу на ці корисні поради.

Читати далі

У 50 життя жінки тільки починається

Термін «клімакс» походить із грецької й означає «щабель драбини». У певний момент життя кожна жінка переступає цей щабель, і дуже часто це супроводжується неприємними відчуттями. Припливи, слабкість, озноб, дратівливість, загострення захворювань… Як їх позбутися і почуватися комфортно, консультує гінеколог.

Читати далі

Ризик виникнення діабету від рису вищий, ніж від солодких газованих напоїв

Білий рис має високий глікемічний індекс і містить багато крохмалю. Дієтологи і вчені вважають, що для зниження ризику діабету просто необхідно відмовитися від рису. У чому ж його небезпека?

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама