вагітна

Я чекаю на дитину під час війни, як мені впоратися? — поради психологині

Вагітність під час війни з повітряними тривогами, обстрілами, нерозумінням, що буде далі, є значним викликом і може спричиняти не тільки природне підвищення тривоги і навіть психічні розлади. Як вагітній підтримати себе, радить психолог.

Читати далі
підліток

“Я некрасива”, “Мені треба схуднути”: чому ці слова небезпечні для підлітків?

Намагаючись досягти “ідеального тіла”, підлітки можуть “заробити” депресію, розлади харчової поведінки та інші небезпечні наслідки для свого здоров’я. Зверніть увагу на поведінку дитини!

Читати далі
емоції

Утома, напруженість і надія – три найпоширеніші емоції українців

Порівняно з минулим роком, збільшилась кількість тих, хто відчуває напруженість, страх, гнів, роздратування, безсилля, розчарування та відчай, зменшилась частка тих, хто відчуває надію. Троє з чотирьох останнім часом переживали стрес. І при цьому майже половина українців ніколи не відвідувала психолога. І даремно!

Читати далі
діти

Епідемія гіподинамії: як допомогти дитині рухатися більше

Діти та підлітки віком від 5 до 17 років повинні займатися фізичною активністю не менше 60 хвилин щоденно. На жаль, реальність зовсім інакша. Гіподинамія – дуже поширена проблема. Як заохотити дітей рухатися більше?

Читати далі
жінка

Ти кажеш: “Я нікому нічого не винна”. Невже?

Бути всім винним – це “карма” старших дітей у сім’ї. “Ти старший”, “сильний”, “ти ж розумніший”, “ти повинен дбати про братика/сестричку”, “поступатися”, “ти за все відповідаєш”… Вам знайомі ці слова? Тоді дізнайтеся, як це “лікується”.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама