Як можна відпочити на робочому місці

У кожної людини буває відчуття, що робочий день триває вічно. Ви з усіх сил намагаєтеся виконати потрібну роботу. Але ось вже 3 години пройшло, а результату немає. І справа тут не в тому, що ви поганий працівник, просто вашому організму потрібна перерва.

Читати далі

Захитування в транспорті: чому і що робити

Мільйони людей щодня користуються громадським або особистим транспортом. Однак для деяких звичайна поїздка в автобусі стає справжніми тортурами і все через те, що вже в перші хвилини поїздки їх починає нудити. Що провокує подібний стан і чи можна з ним впоратися?

Читати далі

Як купати новонародженого після пологового будинку

Не можна посперечатися з тим, наскільки хвилюючим буває перший день після повернення мами з дитиною з пологового будинку. Поповнилася сім’я, яка починає жити в зовсім іншому режимі, який так чи інакше підпорядкований під малюка. І одна з головних складових догляду за немовлям — це купання.

Читати далі

Як зберегти красу і здоров’я, працюючи в офісі

Багато сучасних жінок працює в офісі, відповідно робочий день у багатьох проходить однаково, і помилки, які жінки щодня роблять в офісі, одні і ті ж. Ми зараз не про роботу, а про те, як жінки гублять своє здоров’я і красу через невміння організувати комфортні умови в офісі.

Читати далі

Пози пар під час сну розкажуть про відносини набагато більше, ніж ви думаєте

Поза, в якій ви з хлопцем або чоловіком спите, може сказати багато чого про ваші відносини. Експерти з мови тіла і психологи прослідкували зв’язок між тим, як ви спите з другою половинкою, і секретами міцних стосунків.

Читати далі

8 кроків: як самовдосконалюватися з кожним днем

Коли ви стикаєтеся з черговою невдачею, не здавайтеся, адже життя — це подорож зі злетами і падіннями. Ви не зможете отримати все і відразу. Вам необхідно щодня здійснювати маленький крок, щоб у майбутньому помітити відчутні результати. Ось кілька способів, як ви можете ставати кращими день за днем.

Читати далі

Хто ви: енергетичний вампір чи донор? Як розпізнати та знешкодити “хижака”

Енергетичний вампір живиться вашою енергією. Такі люди, зазвичай, не вміють співпереживати та співчувати. Енергетичні вампіри страждають від власного болю або невпевненості в собі. Висмоктуючи життєву енергію з оточення, вони прагнуть звільнитися від власних страждань.

Читати далі

Коли краще поступитися підлітку, навіть якщо він неправий

Всім людям потрібно відчувати, що вони контролюють себе і своє життя. Нам здається, що батьки знають це життя краще. Це так. Але іноді краще дати право вибору підлітку, навіть якщо ви вважаєте, що він неправий.

Читати далі

Ми у Facebook

Спонсорський контент

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама

Нерозпродані кухні від виробника майже задарма! Встигни купити! Пошукова Реклама