Підлітковий вік — це час, коли терпіння батьків проходить справжні випробування. Часто ми самі, того не помічаючи, навішуємо на дитину ярлики: «ти завжди такий», «тобі все байдуже», «знову нічого не зробив». Це — так звана ти-комунікація, коли ми наче накладаємо на дитину незмінну характеристику.

Здається, ми хочемо підштовхнути підлітка до змін, змотивувати. Але насправді такі фрази тільки знецінюють зусилля дитини. Слова на кшталт «завжди», «ніколи» позбавляють навіть маленьку перемогу будь-якого сенсу. В голові дитини виникає думка: «Навіщо старатися, якщо все одно нічого не зміниться?»

Плюс — уявіть, що на все це накладається характерна для підлітків фізична втома, спричинена швидкими фізіологічними змінами. І ось перед нами — «лінивий підліток», який більше дратує, ніж надихає.

Що ж робити, якщо хочете справді навчити дитину порядку, а не просто сварити її?

Як привчити підлітка до порядку?

1. Говоріть конкретно

Підлітки сприймають світ інакше, ніж дорослі. Ваше «прибери кімнату» для них може означати «прибрати книжку зі столу», а не генеральне прибирання. Тому потрібно бути максимально конкретним: «Домовмося: ти сьогодні прибереш речі зі столу і складеш речі у шафі».

2. Погоджуйте терміни

Запитайте: «До якого часу ти це зробиш?» Відповідь «зараз» без точного дедлайну зазвичай закінчується нічим. Якщо строк не встановлений, підліток щиро вважає, що часу ще багато.

3. Обговоріть наслідки

Після домовленості варто спитати: «Що буде, якщо ти не встигнеш?» Часто діти самі вигадують суворіші покарання, ніж ті, які запропонували б батьки.

4. Спокій замість криків

Коли час минув, а завдання не виконане — не вривайтеся з докорами. Просто зайдіть, спокійно вкажіть на невиконання і, якщо домовленості були, спокійно застосуйте наслідки: наприклад, заберіть телефон на годину.

5. Найпотужніше — мовчання

Якщо домовленостей не було, але завдання провалене, зайдіть у кімнату, спокійно вкажіть на проблему — і мовчіть. Просто стійте. Без лекцій, без істерик. Ваше мовчазне розчарування працюватиме набагато сильніше за будь-який гнів.

Так дитина отримає чіткий сигнал: “Я відповідальний за свій простір”. Без приниження, без боротьби за владу. Навичка порядку закріпиться, хай і малесеньким кроком.

І пам’ятайте: спокійний дорослий — найкращий учитель для емоційного підлітка.

Радимо також прочитати:

• Агресія у підлітковому віці і що з цим робити: поради психолога
• Не поспішайте ставити хрест на підлітку: навіть нестерпна дитина може виправитися