У буддійській психології говориться, що основним джерелом втрати енергії є мова. У Ведах порожні розмови називають праджалпою. І саме вона є однією з головних перешкод на шляху духовного та матеріального прогресу. Першу оцінку людині ми даємо за тим, як вона говорить. Мова визначає людину.

Існує тісний зв’язок між розумом і мовою, розумом і тілом, розумом та душею. Здорове тіло, здоровий розум і здорове мовлення творять гармонійну особистість. Сучасні дослідження показали, що помилки у мовленні не випадкові. Вони мають глибокий зв’язок із ментальним розвитком. Заїкуватість і замикання у мові з’являються тоді, коли є серйозне емоційне порушення. Практично всі хвороби є психосоматичними за своєю природою.

Кожна людина, яка прагне досконалості, повинна стати, по-перше, лікарем, який лікує своє тіло; по-друге, – фахівцем з граматики, яка стежить за своєю мовою; по-третє, — філософом, який очищає свою свідомість і осягає Абсолютну істину.
У житті такої людини не може бути місця для фізичних нездужань, байдужості до самопізнання та для безладної мови. Саме таку людину мудрець Патанджалі називав йогом. І яким би видом йоги, яким би видом духовної практики людина не займалася, все вищесказане стосується її повною мірою.

Від мови залежить здоров’я та матеріальне благополуччя

Від мови залежить здоров’я та матеріальне благополуччя. І це стосується не тільки духовних людей, але й тих, хто хоче досягти успіху матеріального. Вміння говорити та слухати дуже серйозно вивчають у всіх бізнес-школах. Навіть у кримінальному світі, щоб піднятися у бандитській ієрархії, треба вміти контролювати мову. Там дуже часто цитують висловлювання Будди про те, що словом можна вбити людину. Три хвилини гніву можуть знищити десятилітню дружбу.

Слова дуже впливають на нашу карму. Можна десять років займатися духовним розвитком, благодійною діяльністю, але, образивши велику особистість, можна втратити всі рівні і деградувати в нижчі форми життя. Звідки це береться? Від образ. Ведична астрологія каже, що тіньова планета Кету відповідає за образи. Кету – це така планета, яка швидко дає реакції, часто миттєво. Кету також дає визволення. Але в негативному аспекті вона карає за образу і нешанобливу мову, швидко позбавляючи людину всього, чого вона досягла в духовному та матеріальному плані. У Ведичній цивілізації кожну людину вчили дуже уважно стежити за своєю мовою. Поки людина не заговорила, її важко пізнати.

Дурня від мудреця можна відрізнити, коли він заговорить. Мова має дуже сильну енергію. Фахівці, які мають тонке бачення, кажуть, що люди, які спілкуються матом, грубо і образливо говорять, у певному місці тонкого тіла тут же отримують чорну пляму, яка через рік-два може перерости в ракову пухлину.

Мова – це вияв життєвої сили

Мова – це вияв життєвої сили. Найголовніше, для чого нам призначена мова – це читання молитов, мантр та обговорення тем, що наближають до Божественного. Можна також за необхідності обговорювати практичні аспекти, спілкуватися із близькими. Але, головне, не перестаратися. В Аюрведі йдеться про те, що мова — це прояв прани. Прана – це життєва сила, Вселенська енергія. Чим більше прани, тим здоровіша, успішніша, харизматична і гармонійна людина. Насамперед прана витрачається, коли людина говорить. Особливо, коли когось критикує, засуджує, висуває претензії, матюкається. За статистикою, 90% усіх сварок відбувається через те, що ми говоримо про когось погано. Найбільш успішними є ті люди, які приємно говорять і вміють контролювати свою мову. У Бхагават-Гіті говориться, що аскеза мови полягає в умінні говорити правду приємними словами.

Карма визначається нашою мовою. Важливо пам’ятати, що якщо ми критикуємо когось, то беремо на себе негативну карму і погані якості характеру цієї людини. Так діє закон карми. І ми беремо якості тієї особистості, яку вихваляємо. Тому Веди закликають завжди говорити про Бога і про святих і вихваляти їх. Це найлегший шлях для того, щоб здобути божественні якості.

Думайте і говоріть про успішних людей

Давно помічено, що ми набуваємо якості тієї людини, про яку думаємо і, отже, говоримо. Тому навіть західні психологи радять думати і говорити про успішних та гармонійних людей.

Але чим більше в нас егоїзму та заздрощів, тим важче нам говорити про когось добре. Ми маємо вчитися нікого не критикувати. У мене був один пацієнт, у якого по гороскопу з певного року мала бути серйозна хвороба, але в нього все було нормально. Я спитав його, що він почав робити цього року. Він відповів мені, що дав обітницю, що нікого не критикуватиме. І сказав, що реально помітив, що його життя покращало, його духовна практика вийшла на новий рівень.

Той, хто нас критикує, віддає нам свою позитивну карму та забирає нашу погану. Тому у Ведах завжди вважалося, що це добре, коли нас критикують.

Не розповідайте про свої плани

Як працює мова із нашою кармою? У «Махабхараті» йдеться про те, що якщо ви щось намітили, щось хочете зробити, нікому про це не говоріть. Як тільки ви про це сказали, на 80% зменшується ймовірність, що це станеться, особливо якщо ви поділилися із заздрісною, жадібною людиною. Чому люди, які говорять мало та продумано, досягають більше? Вони не втрачають енергії.

Інше просте правило, пов’язане з промовою, — якщо ми зробили комусь щось добре і похвалилися цим перед іншими, то в цей момент ми втрачаємо позитивну карму і всі свої плоди благочестя, які заробили цим вчинком. Хвальки мало чого досягають. Тому ми не повинні ніколи хвалитися своїми досягненнями, тому що в цей момент ми втрачаємо всі плоди, які раніше заробили.

Думки визначають мовлення, тому важливо не думати погано ні про кого. Чим більше у нас хаотичних думок у голові, тим більше вони виявляються мовою і тим більше буде безладна мова. Той, хто ясно мислить, ясно говорить.

Навчіться приймати критику

Є ще один рівень – навчитися приймати критику. Одна з якостей розуму – те, що він здатний виправдати себе у будь-якому положенні. Чим нижчий рівень людини, тим більше виправдань ви від неї чуєте. Навіть вчинивши найгірший злочин, така людина не червоніючи виправдовує себе. Я проводив семінари у в’язницях, у тому числі для особливо небезпечних злочинців, мене дуже дивувало, що практично ніхто не вважав себе винним. Один із головних показників, людини, яка перебуває на високому рівні розвитку, визначається тим, що вона спокійно вислуховує критику на свою адресу.

Перше правило розумної мови – перед тим як щось сказати різке, дорахуйте до 10. Це може здатися безглуздим. Спочатку ми навряд чи зможемо дорахувати до 3-х. Але з іншого боку, якщо ви відповісте після невеликої паузи, то ваша відповідь буде набагато розумнішою, тому що перше, що спадає на думку, коли нас критикують, лають — це бажання виправдатися і відповісти різко у відповідь. Тому навчіться 5–10 секунд думати перед тим, як відповідати. Крім усього іншого – це зіб’є непотрібне напруження емоцій.

Людина, яка займається самореалізацією, дуже мало та продумано говорить. Я читав у життєписі деяких великих людей, що вони ніколи не відповідали одразу на звинувачення і взагалі намагалися нічого не казати в гніві. Вони відкладали розмову на інший день або взагалі до того моменту, поки не заспокояться пристрасті. Бо вони знали – поки гнів і роздратування впливають на їх мову, наслідки будуть сумні, а часом просто руйнівними.

Друге правило розумної мови – не потрібно впадати в крайнощі. Бог проявляється у дрібницях, а Сатана – у крайнощах. Не слід давати обітницю — “Я буду німий як риба”. Особливо якщо за вашою природою ви яскравий екстраверт, то вам це може тільки нашкодити. Якщо ваша психофізична природа в тому, що ви повинні багато говорити, то говоріть так, щоб ви та оточуючі отримували від цього благо. Тому будьте відкриті та доброзичливі, і головне – живіть свідомо. Важливо пам’ятати, що наш рівень визначається за дрібними, незначними вчинками — як ми відреагували на грубість у магазині, які емоції починають нас переповнювати, коли нас “незаслужено” критикують тощо.

Рамі Блект “Десять кроків на шляху до щастя”

Радимо також прочитати:

• Чому не варто говорити українською?
• Десять фраз, які не можна говорити дітям за жодних обставин